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Jeff Aden

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

6º de 141 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019

Provas12em 3 países
Melhor 70.34:54:08Coeur d'Alene 2019
Melhor IRONMAN9:09:08Louisville 2019

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:38 · 1:37/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:40:20 · 33,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:37:22 · 4:37/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:48 · −3:42 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 165:12:5827º de 202 na M40-44
Coeur d'Alene 175:23:2540º de 142 na M40-44
Coeur d'Alene 184:56:3510º de 114 na M45-49
Coeur d'Alene 194:54:086º de 141 na M45-49
World Championship 195:38:07373º de 507 na M45-49
Coeur d'Alene 225:17:3536º de 161 na M45-49

Clima no dia

Coeur d'Alene 2019 (07–15h): 15,3 a 26,6 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:14:59 · 34,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida3:50:04 · 5:27/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Coeur d'Alene 1611:16:2515º de 137 na M40-44
Coeur d'Alene 1711:50:2423º de 106 na M40-44
Canada 1910:44:218º de 142 na M45-49
Louisville 199:09:0825º de 255 na M45-49
Coeur d'Alene 2112:01:1634º de 158 na M45-49
Coeur d'Alene 2312:52:2425º de 86 na M50-54

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · Para o pódio da M45-49

4:43:54−10:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:08 (6º). A maior diferença está em corrida (−10:15) e transições (−53s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Coeur d'Alene 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Canada 2019IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN Louisville 2019IRONMANtop 10%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 30%

De top 14% para top 30% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 16 · 30:051:35/100m
  • BikeCoeur d'Alene 18 · 2:39:1333,9 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:37:224:37/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 185:05

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 19 · 1:02:111:38/100m
  • BikeLouisville 19 · 5:14:5934,3 km/h
  • CorridaLouisville 19 · 3:50:045:27/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 178:07

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019

você 4:54:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:23 a 4:48:275
4:48:27 a 5:04:31 (você)4
5:04:31 a 5:20:3516
5:20:35 a 5:36:3917
5:36:39 a 5:52:4313
5:52:43 a 6:08:4720
6:08:47 a 6:24:5118
6:24:51 a 6:40:5415
6:40:54 a 6:56:588
6:56:58 a 7:13:027
7:13:02 a 7:29:067
7:29:06 a 7:45:102
7:45:10 a 8:01:147
8:01:14 a 8:17:182

141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 7%Corridatop 5%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:38:07
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C5:12:58
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201927 °C4:54:08
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C5:17:35
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201827 °C4:56:35
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C5:23:25

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Louisville 201920 °C9:09:08
IRONMAN Canada 201923 °C10:44:21
IRONMAN Coeur d'Alene 202326 °C12:52:24
IRONMAN Coeur d'Alene 201631 °C11:16:25
IRONMAN Coeur d'Alene 201732 °C11:50:24
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C12:01:16

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Canadá1 prova
  • França1 prova

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M50-5412:52:2425º / 86 cat.368º / 989 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-495:17:3536º / 161 cat.295º / 2.069 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-4912:01:1634º / 158 cat.320º / 1.541 geral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-499:09:0825º / 255 cat.138º / 1.856 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:38:07373º / 507 cat.2.462º / 3.257 geral
jul 2019IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-4910:44:218º / 142 cat.90º / 1.141 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-494:54:086º / 141 cat.133º / 1.923 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-494:56:3510º / 114 cat.114º / 1.432 geral
ago 2017IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-4411:50:2423º / 106 cat.128º / 839 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-445:23:2540º / 142 cat.326º / 1.557 geral
ago 2016IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-4411:16:2515º / 137 cat.149º / 1.150 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M40-445:12:5827º / 202 cat.235º / 2.185 geral