IRONMAN 70.3 Poznan 2022 · natação até a mediana (−35s)
Hoje 43º, passaria a 42º+1 posição
5:04:51 → 5:04:16 na M40-44 (122 atletas).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:04:51Poznan 2022
Melhor IRONMAN10:56:09Austria 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Poznan 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:13 · 2:01/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:33:14 · 35,2 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:46:26 · 5:03/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições6:58 · −43s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Andorra 22 | 6:48:07 | 32º de 67 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:28:30 | 91º de 203 na M40-44 |
| Poznan 22 | 5:04:51 | 43º de 122 na M40-44 |
| Warsaw 23 | 5:22:03 | 105º de 175 na M40-44 |
| Poznan 23 | 5:04:52 | 43º de 90 na M40-44 |
Clima no dia
Poznan 2022 (07–15h): 12,0 a 21,9 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:36 · 1:56/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike5:33:56 · 32,3 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida3:53:56 · 5:33/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições14:41 · +2:02 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Clima no dia
Austria 2021 (07–22h): 10,2 a 19,6 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 76% · vento até 8 km/h · 6,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2022 · Para o pódio da M40-44
4:21:23−43:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:51 (43º). A maior diferença está em corrida (−22:03) e bike (−14:32).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 22 · 37:321:59/100m
- BikePoznan 23 · 2:26:1736,9 km/hPR
- CorridaPoznan 22 · 1:46:265:03/km
- TransiçõesPoznan 226:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Poznan 2022
você 5:04:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:36 a 4:23:58 | 5 |
| 4:23:58 a 4:38:19 | 10 |
| 4:38:19 a 4:52:41 | 14 |
| 4:52:41 a 5:07:03 (você) | 17 |
| 5:07:03 a 5:21:25 | 25 |
| 5:21:25 a 5:35:46 | 6 |
| 5:35:46 a 5:50:08 | 16 |
| 5:50:08 a 6:04:30 | 13 |
| 6:04:30 a 6:18:51 | 6 |
| 6:18:51 a 6:33:13 | 5 |
| 6:33:13 a 6:47:35 | 1 |
| 6:47:35 a 7:01:57 | 1 |
| 7:01:57 a 7:16:18 | 2 |
| 7:16:18 a 7:30:40 | 1 |
122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 34% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:28:30 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:04:52 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2022 | 22 °C | 5:04:51 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:22:03 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | 30 °C | 6:48:07 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Áustria2 provas
Andorra1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:04:52 | 43º / 90 cat. | 198º / 482 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 5:22:03 | 105º / 175 cat. | 555º / 1.001 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | 5:04:51 | 43º / 122 cat. | 226º / 569 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:28:30 | 91º / 203 cat. | 678º / 1.877 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M40-44 | 6:48:07 | 32º / 67 cat. | 237º / 466 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 10:56:09 | 73º / 153 cat. | 380º / 1.031 geral |