IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · corrida até a mediana (−53s)
Hoje 94º, passaria a 93º+1 posição
5:20:05 → 5:19:12 na M25-29 (201 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:20:05Warsaw 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:25 · 1:55/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:37:49 · 34,2 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:55:27 · 5:28/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições10:23 · −13s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 24 | 5:59:14 | 39º de 62 na M25-29 |
| Poznan 24 | 5:52:17 | 39º de 58 na M25-29 |
| Warsaw 25 | 5:20:05 | 94º de 201 na M25-29 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · Para o pódio da M25-29
3:57:48−1:22:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:05 (94º). A maior diferença está em corrida (−34:00) e bike (−32:49).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
De top 63% para top 47% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 22 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 25 · 36:251:55/100mPR
- BikeWarsaw 25 · 2:37:4934,2 km/hPR
- CorridaWarsaw 25 · 1:55:275:28/kmPR
- TransiçõesPoznan 248:41
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2025
você 5:20:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:25 a 4:10:16 | 10 |
| 4:10:16 a 4:26:08 | 15 |
| 4:26:08 a 4:41:59 | 12 |
| 4:41:59 a 4:57:51 | 17 |
| 4:57:51 a 5:13:42 | 26 |
| 5:13:42 a 5:29:34 (você) | 31 |
| 5:29:34 a 5:45:25 | 22 |
| 5:45:25 a 6:01:16 | 31 |
| 6:01:16 a 6:17:08 | 13 |
| 6:17:08 a 6:32:59 | 10 |
| 6:32:59 a 6:48:51 | 5 |
| 6:48:51 a 7:04:42 | 7 |
| 7:04:42 a 7:20:34 | 0 |
| 7:20:34 a 7:36:25 | 2 |
201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 36% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 5:52:17 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 5:20:05 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:59:14 |
No calor você perde cerca de 5,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M25-29 | 5:20:05 | 94º / 201 cat. | 871º / 1.654 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M25-29 | 5:52:17 | 39º / 58 cat. | 511º / 680 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M25-29 | 5:59:14 | 39º / 62 cat. | 462º / 633 geral |