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Jecoa Simmons

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

25º de 132 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Florida 2019

Provas16em 1 país
Melhor 70.35:06:57Augusta 2015
Melhor IRONMAN12:18:27Florida 2014

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Augusta 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:01 · 1:19/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:37:39 · 34,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:57:44 · 5:35/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições6:33 · −2:45 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 145:17:2186º de 365 na M40-44
Augusta 155:06:5772º de 316 na M40-44
Florida 165:22:0859º de 214 na M40-44
Florida 176:11:42134º de 207 na M40-44
Chattanooga 175:25:30122º de 238 na M40-44
Florida 195:38:2225º de 132 na M45-49
Chattanooga 195:25:2192º de 287 na M45-49
Florida 216:30:0062º de 116 na M45-49
Chattanooga 216:40:05143º de 186 na M45-49
Chattanooga 236:45:00160º de 227 na M50-54
Chattanooga 255:39:05136º de 202 na M50-54

Clima no dia

Augusta 2015 (07–15h): 8,7 a 20,1 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Florida 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 424 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:00:43 · 29,9 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida6:11:52 · 8:49/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1412:18:27319º de 424 na M40-44
Florida 1614:26:37274º de 339 na M40-44
Florida 1713:49:32228º de 320 na M40-44
Florida 2113:36:05105º de 220 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Florida 2019 · Para o pódio da M45-49

4:52:51−45:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:22 (25º). A maior diferença está em corrida (−34:31) e bike (−8:39).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2014IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Florida 2014IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 Augusta 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Florida 2016IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Florida 2016IRONMANtop 81%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Florida 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 68%

De top 24% para top 68% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 19 · 16:510:53/100m
  • BikeFlorida 16 · 2:36:1634,6 km/h
  • CorridaAugusta 15 · 1:57:445:35/km
  • TransiçõesFlorida 165:16

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 17 · 1:04:361:42/100m
  • BikeFlorida 17 · 5:35:5832,1 km/h
  • CorridaFlorida 21 · 5:55:348:26/kmPR
  • TransiçõesFlorida 1712:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Florida 2019

você 5:38:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:51:45 a 5:06:555
5:06:55 a 5:22:057
5:22:05 a 5:37:1411
5:37:14 a 5:52:24 (você)14
5:52:24 a 6:07:3421
6:07:34 a 6:22:4413
6:22:44 a 6:37:5414
6:37:54 a 6:53:0314
6:53:03 a 7:08:139
7:08:13 a 7:23:235
7:23:23 a 7:38:337
7:38:33 a 7:53:424
7:53:42 a 8:08:524
8:08:52 a 8:24:024

132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Florida 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 15%Corridatop 44%

Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201520 °C5:06:57
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C5:25:30
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C6:45:00
IRONMAN 70.3 Florida 201625 °C5:22:08
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C5:39:05
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C6:11:42
IRONMAN 70.3 Florida 202129 °C6:30:00
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C5:25:21
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C6:40:05

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 202117 °C13:36:05
IRONMAN Florida 201624 °C14:26:37
IRONMAN Florida 201726 °C13:49:32

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos16 provas

1 país · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-545:39:05136º / 202 cat.1.856º / 2.666 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 229 cat.99.999º / 2.134 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-546:45:00160º / 227 cat.2.022º / 2.825 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4913:36:05105º / 220 cat.836º / 1.706 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-496:40:05143º / 186 cat.1.200º / 1.934 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-496:30:0062º / 116 cat.655º / 1.222 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-495:25:2192º / 287 cat.768º / 2.701 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-495:38:2225º / 132 cat.278º / 1.257 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4413:49:32228º / 320 cat.1.306º / 2.182 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-445:25:30122º / 238 cat.858º / 2.104 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-446:11:42134º / 207 cat.888º / 1.473 geral
nov 2016IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4414:26:37274º / 339 cat.1.370º / 2.005 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-445:22:0859º / 214 cat.410º / 1.541 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:06:5772º / 316 cat.309º / 2.479 geral
nov 2014IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4412:18:27319º / 424 cat.1.611º / 2.361 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-445:17:2186º / 365 cat.425º / 2.493 geral