IRONMAN 70.3 Timberman 2016 · Para o pódio da M30-34
4:25:27−44:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:36 (41º). A maior diferença está em bike (−18:29) e corrida (−15:01).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:07:36Mont-Tremblant 2017
Melhor IRONMAN10:55:24Canada-Ottawa 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:14 · 2:01/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:44:16 · 32,9 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:34:48 · 4:30/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:18 · +2:08 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 16 | 5:09:36 | 41º de 211 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 17 | 5:07:36 | 43º de 143 na M30-34 |
| St. George 18 | 5:32:00 | 66º de 208 na M30-34 |
| Syracuse 18 | 5:33:42 | 23º de 94 na M30-34 |
| Lake Placid 18 | 5:18:31 | 39º de 190 na M30-34 |
| Maine 19 | 5:16:04 | 36º de 148 na M30-34 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:01 · 2:16/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike5:32:31 · 32,5 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida3:47:28 · 5:23/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:24 · −5:27 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 17 | 11:01:04 | 38º de 145 na M30-34 |
| Lanzarote 22 | 13:03:37 | 59º de 113 na M35-39 |
| Lake Placid 22 | 11:25:24 | 31º de 157 na M35-39 |
| Cozumel 22 | 11:09:00 | 27º de 132 na M35-39 |
| Canada-Ottawa 25 | 10:55:24 | 42º de 165 na M35-39 |
Clima no dia
Canada-Ottawa 2025 (07–22h): 17,5 a 29,2 °C · sensação de até 28,9 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Cozumel 2022 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | IRONMAN | top 26% |
De top 20% para top 26% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTimberman 16 · 37:181:58/100m
- BikeMont-Tremblant 17 · 2:44:1632,9 km/h
- CorridaLake Placid 18 · 1:30:264:17/km
- TransiçõesTimberman 167:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 22 · 1:09:441:50/100m
- BikeCanada-Ottawa 25 · 5:32:3132,5 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 17 · 3:30:465:00/km
- TransiçõesCanada-Ottawa 259:24PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Timberman 2016
você 5:09:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:36 a 4:34:24 | 13 |
| 4:34:24 a 4:51:13 | 11 |
| 4:51:13 a 5:08:01 | 16 |
| 5:08:01 a 5:24:49 (você) | 19 |
| 5:24:49 a 5:41:38 | 27 |
| 5:41:38 a 5:58:26 | 30 |
| 5:58:26 a 6:15:15 | 20 |
| 6:15:15 a 6:32:03 | 21 |
| 6:32:03 a 6:48:51 | 19 |
| 6:48:51 a 7:05:40 | 14 |
| 7:05:40 a 7:22:28 | 8 |
| 7:22:28 a 7:39:16 | 4 |
| 7:39:16 a 7:56:05 | 7 |
| 7:56:05 a 8:12:53 | 2 |
211 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Timberman 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 5:18:31 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 5:16:04 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2016 | 28 °C | 5:09:36 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | 31 °C | 5:33:42 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:32:00 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 13:03:37 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | 22 °C | 11:01:04 |
| IRONMAN Cozumel 2022 | 28 °C | 11:09:00 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 11:25:24 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2025 | 29 °C | 10:55:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá3 provas
Espanha1 prova
México1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M35-39 | 10:55:24 | 42º / 165 cat. | 220º / 1.899 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 11:09:00 | 27º / 132 cat. | 182º / 1.178 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 11:25:24 | 31º / 157 cat. | 176º / 1.818 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 13:03:37 | 59º / 113 cat. | 351º / 895 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 5:16:04 | 36º / 148 cat. | 307º / 1.839 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M30-34 | 5:18:31 | 39º / 190 cat. | 167º / 2.076 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34 | 5:33:42 | 23º / 94 cat. | 145º / 932 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 5:32:00 | 66º / 208 cat. | 469º / 1.980 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:01:04 | 38º / 145 cat. | 213º / 1.807 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 5:07:36 | 43º / 143 cat. | 420º / 2.334 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M30-34 | 5:09:36 | 41º / 211 cat. | 312º / 1.960 geral |