HYROX Anaheim 2025 · Para o pódio da M30-34
1:04:19−14:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:19:05 (74º).
Provas18em 5 países
Melhor HYROX Open1:19:05Anaheim 2025
Melhor 70.34:23:40Musselman 2023
Melhor maratona2:55:23Nova York 2023 · 4:09/km
HYROX Open
1 prova · última em Anaheim 2025
Onde ganhar tempo
Anaheim 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Musselman 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:11 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:18:38 · 39,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:29:44 · 4:15/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:07 · −3:14 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 18 | 4:29:32 | 34º de 146 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:09:42 | 34º de 136 na M25-29 |
| Santa Rosa 19 | 4:41:58 | 14º de 127 na M25-29 |
| Arizona 19 | 4:36:08 | 5º de 61 na M25-29 |
| Los Cabos 19 | 4:52:50 | 7º de 51 na M25-29 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 4:41:33 | 21º de 200 na M25-29 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 4:56:15 | 6º de 167 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:55:19 | 270º de 476 na M30-34 |
| Musselman 23 | 4:23:40 | 6º de 129 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:52:28 | 250º de 398 na M30-34 |
Clima no dia
Musselman 2023 (07–15h): 17,8 a 26,1 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 53% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20134:14:026:01/km2ª metade 22:48 mais lenta (1:55:37 + 2:18:25)
- Londres 20144:14:256:02/km2ª metade 29:35 mais lenta (1:52:25 + 2:22:00)
- Chicago 20183:14:124:36/km
- Berlim 20192:57:504:13/km
- Nova York 20173:52:205:30/km
- Nova York 20232:55:234:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Anaheim 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 1:19:05, você seria 66º de 464 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 · Para o pódio da M30-34
4:40:17−15:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:15 (6º). A maior diferença está em corrida (−7:06) e bike (−4:59).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 49% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| HYROX Anaheim 2025 | HYROX | top 19% |
De top 49% para top 19% em 12 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Rosa 19 · 30:211:36/100m
- BikeMusselman 23 · 2:18:3839,0 km/h
- CorridaSanta Rosa 19 · 1:28:344:12/km
- TransiçõesMusselman 234:07
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022
você 4:56:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:06 a 4:44:09 | 4 |
| 4:44:09 a 5:01:12 (você) | 4 |
| 5:01:12 a 5:18:15 | 15 |
| 5:18:15 a 5:35:18 | 15 |
| 5:35:18 a 5:52:21 | 17 |
| 5:52:21 a 6:09:24 | 17 |
| 6:09:24 a 6:26:27 | 15 |
| 6:26:27 a 6:43:29 | 21 |
| 6:43:29 a 7:00:32 | 10 |
| 7:00:32 a 7:17:35 | 10 |
| 7:17:35 a 7:34:38 | 18 |
| 7:34:38 a 7:51:41 | 7 |
| 7:51:41 a 8:08:44 | 5 |
| 8:08:44 a 8:25:47 | 9 |
167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:55:19 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 4:41:33 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:09:42 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019 | 23 °C | 4:52:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:52:28 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 4:23:40 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 4:56:15 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:29:32 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 4:36:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 4:41:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Reino Unido2 provas
Alemanha1 prova
México1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:52:28 | 250º / 398 cat. | 1.284º / 3.087 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:55:23 | — | 864º / 51.349 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M30-34 | 4:23:40 | 6º / 129 cat. | 13º / 1.488 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:55:19 | 270º / 476 cat. | 1.316º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-34 | 4:56:15 | 6º / 167 cat. | 33º / 1.480 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 127 cat. | 99.999º / 1.109 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 4:41:33 | 21º / 200 cat. | 171º / 2.170 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M25-29 | 4:52:50 | 7º / 51 cat. | 40º / 633 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M25-29 | 4:36:08 | 5º / 61 cat. | 17º / 1.295 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M25-29 | 4:41:58 | 14º / 127 cat. | 82º / 1.882 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M25-29 | 5:09:42 | 34º / 136 cat. | 333º / 2.112 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M25-29 | 4:29:32 | 34º / 146 cat. | 320º / 2.486 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:52:20 | — | 10.751º / 50.641 geral |
| 2025 | HYROX AnaheimHYROX · M30-34 | 1:19:05 | 74º / 399 cat. | 344º / 3.218 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:57:50 | 265º / 2.535 cat. | 1.994º / 43.977 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:14:12 | — | 2.819º / 44.551 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:14:25 | 5.895º / 12.010 cat. | 15.106º / 35.881 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:14:02 | 5.813º / 12.080 cat. | 13.941º / 34.279 geral |