IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M30-34
4:26:23−49:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:26 (27º). A maior diferença está em corrida (−29:41) e bike (−13:21).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:15:26Durban 2026
Melhor IRONMAN11:57:09South Africa 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:32 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:46:06 · 32,5 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:51:42 · 5:18/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:06 · −2:31 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 24 | 5:44:43 | 30º de 93 na M25-29 |
| Durban 26 | 5:15:26 | 27º de 155 na M30-34 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:15 · 1:38/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike6:16:48 · 28,7 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida4:23:47 · 6:15/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições14:19 · +3:47 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Clima no dia
South Africa 2026 (07–22h): 13,6 a 25,2 °C · sensação de até 26,2 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:15:26, você seria 18º de 143 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN South Africa 2026 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 33% para top 18% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 26 · 28:321:30/100mPR
- BikeDurban 26 · 2:46:0632,5 km/hPR
- CorridaDurban 26 · 1:51:425:18/kmPR
- TransiçõesDurban 269:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:15:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:00 a 4:28:51 | 5 |
| 4:28:51 a 4:45:42 | 8 |
| 4:45:42 a 5:02:32 | 3 |
| 5:02:32 a 5:19:23 (você) | 13 |
| 5:19:23 a 5:36:14 | 15 |
| 5:36:14 a 5:53:05 | 26 |
| 5:53:05 a 6:09:56 | 22 |
| 6:09:56 a 6:26:46 | 12 |
| 6:26:46 a 6:43:37 | 22 |
| 6:43:37 a 7:00:28 | 4 |
| 7:00:28 a 7:17:19 | 7 |
| 7:17:19 a 7:34:09 | 4 |
| 7:34:09 a 7:51:00 | 7 |
| 7:51:00 a 8:07:51 | 7 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:15:26 | 27º / 155 cat. | 164º / 1.437 geral |
| abr 2026 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 11:57:09 | 41º / 71 cat. | 345º / 781 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 1.242 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M25-29 | 5:44:43 | 30º / 93 cat. | 224º / 870 geral |