IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 · Para o pódio da M45-49
4:43:38−5:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:56 (6º). A maior diferença está em bike (−8:06) e natação (−6:55).
Provas11em 6 países
Melhor 70.34:36:19Vichy 2015
Melhor maratona4:17:59Nova York 2019 · 6:07/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Vichy 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:17 · 1:58/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:26:33 · 36,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:26:06 · 4:05/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições6:23 · −2:52 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 15 | 4:36:19 | 10º de 198 na M40-44 |
| World Championship 16 | 4:46:53 | 99º de 257 na M40-44 |
| Pays D'Aix 17 | 4:48:56 | 6º de 232 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:29:43 | 245º de 334 na M45-49 |
| Luxembourg 18 | 4:37:52 | 13º de 204 na M45-49 |
| Vichy 18 | 4:37:33 | 7º de 189 na M45-49 |
| Nice 18 | 5:27:44 | 44º de 317 na M45-49 |
| Switzerland 19 | 4:47:43 | 25º de 264 na M45-49 |
| World Championship 19 | 5:10:44 | 162º de 507 na M45-49 |
| Kraichgau 22 | 4:59:14 | 24º de 232 na M50-54 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20194:17:596:07/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2015 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 6% para top 11% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 22 · 33:081:45/100mPR
- BikeVichy 18 · 2:25:1437,2 km/h
- CorridaVichy 15 · 1:26:064:05/km
- TransiçõesLuxembourg 185:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017
você 4:48:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:36:47 a 4:52:23 (você) | 9 |
| 4:52:23 a 5:07:58 | 19 |
| 5:07:58 a 5:23:34 | 31 |
| 5:23:34 a 5:39:09 | 39 |
| 5:39:09 a 5:54:45 | 38 |
| 5:54:45 a 6:10:20 | 33 |
| 6:10:20 a 6:25:56 | 15 |
| 6:25:56 a 6:41:32 | 19 |
| 6:41:32 a 6:57:07 | 11 |
| 6:57:07 a 7:12:43 | 5 |
| 7:12:43 a 7:28:18 | 6 |
| 7:28:18 a 7:43:54 | 6 |
| 7:43:54 a 7:59:29 | 0 |
| 7:59:29 a 8:15:05 | 1 |
232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2018 | 19 °C | 4:37:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 4:46:53 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 4:48:56 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:10:44 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 5:27:44 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:29:43 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Luxemburgo1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-54 | 4:59:14 | 24º / 232 cat. | 355º / 1.892 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 4:17:59 | — | 22.408º / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:10:44 | 162º / 507 cat. | 1.500º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-49 | 4:47:43 | 25º / 264 cat. | 253º / 2.064 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:27:44 | 44º / 317 cat. | 299º / 2.082 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 4:37:33 | 7º / 189 cat. | 131º / 1.770 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:37:52 | 13º / 204 cat. | 138º / 1.587 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:29:43 | 245º / 334 cat. | 1.758º / 2.371 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 4:48:56 | 6º / 232 cat. | 152º / 1.726 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:46:53 | 99º / 257 cat. | 750º / 2.576 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 4:36:19 | 10º / 198 cat. | 53º / 1.168 geral |