Jean-Marc Outil · RankMyRace

Provas26em 8 países

Melhor 70.34:51:18San Juan 2015

Melhor IRONMAN11:05:42Waco 2021

Melhor maratona3:54:23Nova York 2011 · 5:33/km

IRONMAN 70.3

19 provas · disciplinas em San Juan 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:55 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:29:43 · 36,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Corrida1:47:45 · 5:06/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições5:55 · −3:41 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Florida 11	4:58:32	27º de 303 na M40-44
San Juan 12	5:04:07	17º de 191 na M40-44
Panama 14	5:24:43	29º de 69 na M45-49
San Juan 15	4:51:18	6º de 135 na M45-49
Puerto Rico 17	5:15:36	19º de 151 na M45-49
Puerto Rico 18	4:56:47	6º de 70 na M45-49
Eagleman 18	4:57:48	18º de 161 na M45-49
Cartagena 18	5:16:11	17º de 151 na M45-49
Cozumel 19	5:36:31	10º de 68 na M50-54
Timberman 21	4:58:25	3º de 57 na M50-54
Puerto Rico 22	5:07:10	12º de 107 na M50-54
Boulder 22	5:10:53	15º de 125 na M50-54
World Championship 22	5:10:21	180º de 426 na M50-54
St. George 23	5:12:15	14º de 138 na M50-54
Indian Wells La Quinta 23	5:04:07	23º de 165 na M50-54
Cap Cana 24	5:05:59	2º de 37 na M55-59
Indian Wells La Quinta 24	4:52:52	3º de 82 na M55-59
St. George 25	5:13:55	16º de 96 na M55-59
World Championship 25	5:17:46	45º de 245 na M55-59

Clima no dia

San Juan 2015 (07–15h): 22,3 a 30,4 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 54% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Waco 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação57:55 · 1:31/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike5:31:35 · 32,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Corrida4:26:49 · 6:19/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições9:23 · −10:29 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 12	11:30:03	64º de 336 na M40-44
Texas 19	11:30:56	17º de 203 na M50-54
Waco 21	11:05:42	4º de 67 na M50-54
World Championship 22	12:30:40	390º de 575 na M50-54
Cairns 24	11:23:54	16º de 70 na M55-59

Clima no dia

Waco 2021 (07–22h): 21,8 a 29,5 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 74% · vento até 25 km/h · 1,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2011
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Nova York 20113:54:235:33/km
Nova York 20134:09:285:55/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2011	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 San Juan 2012	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN Texas 2012	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 Panama 2014	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN Texas 2019	IRONMAN	top 9%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2019	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Waco 2021	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 68%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN 70.3 St. George 2023	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Cairns 2024	IRONMAN	top 23%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 St. George 2025	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 19%

De top 9% para top 19% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 14 · 18:460:59/100m
BikeSan Juan 15 · 2:29:4336,1 km/h
CorridaWorld Championship 25 · 1:36:464:35/kmPR
TransiçõesTimberman 214:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoTexas 19 · 53:231:24/100m
BikeWaco 21 · 5:31:3532,6 km/h
CorridaWaco 21 · 4:26:496:19/km
TransiçõesTexas 128:19

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024

você 4:52:52

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:36:31 a 4:51:36	2
4:51:36 a 5:06:42 (você)	2
5:06:42 a 5:21:47	7
5:21:47 a 5:36:53	3
5:36:53 a 5:51:58	8
5:51:58 a 6:07:04	10
6:07:04 a 6:22:09	14
6:22:09 a 6:37:14	8
6:37:14 a 6:52:20	8
6:52:20 a 7:07:25	5
7:07:25 a 7:22:31	5
7:22:31 a 7:37:36	2
7:37:36 a 7:52:42	3
7:52:42 a 8:07:47	5

82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	5:10:21
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	19 °C	5:04:07
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	5:17:46
IRONMAN 70.3 Eagleman 2018	22 °C	4:57:48
IRONMAN 70.3 Timberman 2021	22 °C	4:58:25
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024	22 °C	4:52:52
IRONMAN 70.3 St. George 2023	25 °C	5:12:15
IRONMAN 70.3 San Juan 2012	28 °C	5:04:07
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017	29 °C	5:15:36
IRONMAN 70.3 Panama 2014	30 °C	5:24:43
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022	30 °C	5:07:10
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	30 °C	4:51:18
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018	31 °C	4:56:47
IRONMAN 70.3 Boulder 2022	31 °C	5:10:53
IRONMAN 70.3 Cozumel 2019	32 °C	5:36:31
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	32 °C	5:16:11
IRONMAN 70.3 St. George 2025	36 °C	5:13:55

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	23 °C	12:30:40
IRONMAN Cairns 2024	27 °C	11:23:54
IRONMAN Waco 2021	30 °C	11:05:42

Você rende melhor no calor: cerca de 1,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos15 provas
Porto Rico5 provas
Austrália1 prova
Colômbia1 prova
República Dominicana1 prova
Espanha1 prova
México1 prova
Panamá1 prova

8 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

27 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:17:46	45º / 245 cat.	1.794º / 3.334 geral
mai 2025	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M55-59	5:13:55	16º / 96 cat.	337º / 2.050 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M55-59	4:52:52	3º / 82 cat.	224º / 2.182 geral
jun 2024	IRONMAN CairnsIRONMAN · M55-59	11:23:54	16º / 70 cat.	349º / 883 geral
abr 2024	IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M55-59	5:05:59	2º / 37 cat.	70º / 714 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54	5:04:07	23º / 165 cat.	384º / 2.144 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54	5:12:15	14º / 138 cat.	223º / 1.471 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:10:21	180º / 426 cat.	2.037º / 3.553 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	12:30:40	390º / 575 cat.	1.287º / 2.319 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54	5:10:53	15º / 125 cat.	253º / 1.889 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M50-54	5:07:10	12º / 107 cat.	83º / 1.000 geral
out 2021	IRONMAN WacoIRONMAN · M50-54	11:05:42	4º / 67 cat.	39º / 645 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M50-54	4:58:25	3º / 57 cat.	88º / 678 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M50-54	5:36:31	10º / 68 cat.	317º / 1.495 geral
abr 2019	IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54	11:30:56	17º / 203 cat.	322º / 2.036 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49	5:16:11	17º / 151 cat.	227º / 1.629 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49	4:57:48	18º / 161 cat.	158º / 1.579 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49	4:56:47	6º / 70 cat.	26º / 501 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49	5:15:36	19º / 151 cat.	193º / 1.147 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49	4:51:18	6º / 135 cat.	109º / 1.200 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 135 cat.	99.999º / 1.329 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49	5:24:43	29º / 69 cat.	338º / 737 geral
nov 2013	Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44	4:09:28	—	19.678º / 50.135 geral
mai 2012	IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44	11:30:03	64º / 336 cat.	378º / 2.021 geral
mar 2012	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M40-44	5:04:07	17º / 191 cat.	120º / 1.029 geral
nov 2011	Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44	3:54:23	—	12.748º / 47.239 geral
mai 2011	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44	4:58:32	27º / 303 cat.	182º / 1.818 geral