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Jean-Marc Nassen

Bélgica · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

7º de 286 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024

Provas13em 5 países
Melhor 70.34:23:38Vichy 2022
Melhor IRONMAN9:58:44Barcelona 2021

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Vichy 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:36:35 · 34,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:43:28 · 4:54/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 195:17:45122º de 410 na M40-44
Vichy 195:22:0541º de 171 na M40-44
Dubai 224:44:2023º de 218 na M45-49
Mallorca 225:05:3533º de 395 na M45-49
Vichy 224:23:3837º de 178 na M45-49
Lanzarote 236:06:5662º de 102 na M45-49
Les Sables d'Olonne 234:42:4621º de 317 na M45-49
Alcúdia-Mallorca 244:41:377º de 286 na M45-49
Italy Emilia Romagna 244:26:038º de 277 na M45-49
Alcúdia-Mallorca 254:44:3212º de 261 na M45-49
Knokke-Heist 254:46:2112º de 106 na M45-49
Venice-Jesolo 264:36:4532º de 215 na M45-49

Clima no dia

Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Barcelona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 490 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação11:40 · 0:18/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike5:16:17 · 34,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida4:11:23 · 5:57/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições19:23 · +5:01 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria

Clima no dia

Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · Para o pódio da M45-49

4:38:53−2:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:37 (7º). A maior diferença está em corrida (−5:45) e transições (−2:25).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Vichy 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Barcelona 2021IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Vichy 2022IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026IRONMAN 70.3top 15%

De top 30% para top 15% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 30:071:35/100m
  • BikeDubai 22 · 2:14:4240,1 km/h
  • CorridaVenice-Jesolo 26 · 1:29:214:14/kmPR
  • TransiçõesDubai 227:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024

você 4:41:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:56 a 4:45:02 (você)9
4:45:02 a 5:02:0824
5:02:08 a 5:19:1429
5:19:14 a 5:36:2135
5:36:21 a 5:53:2756
5:53:27 a 6:10:3337
6:10:33 a 6:27:3940
6:27:39 a 6:44:4516
6:44:45 a 7:01:5110
7:01:51 a 7:18:5713
7:18:57 a 7:36:048
7:36:04 a 7:53:104
7:53:10 a 8:10:161
8:10:16 a 8:27:224

286 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 1%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C6:06:56
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202321 °C4:42:46
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202621 °C4:36:45
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202422 °C4:26:03
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C4:44:32
IRONMAN 70.3 Vichy 202223 °C4:23:38
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C5:05:35
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C4:41:37
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202528 °C4:46:21
IRONMAN 70.3 Vichy 201931 °C5:22:05
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C4:44:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha6 provas
  • França3 provas
  • Itália2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Bélgica1 prova

5 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-494:36:4532º / 215 cat.245º / 2.345 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M45-494:46:2112º / 106 cat.217º / 1.853 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-494:44:3212º / 261 cat.140º / 2.773 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-494:26:038º / 277 cat.109º / 2.359 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-494:41:377º / 286 cat.132º / 2.908 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-494:42:4621º / 317 cat.213º / 2.713 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-496:06:5662º / 102 cat.574º / 991 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-49DNS99.999º / 84 cat.99.999º / 757 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-494:23:3837º / 178 cat.438º / 2.011 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-495:05:3533º / 395 cat.325º / 2.696 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-494:44:2023º / 218 cat.202º / 1.666 geral
out 2021IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-449:58:4477º / 490 cat.405º / 3.002 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-445:22:0541º / 171 cat.336º / 1.698 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-445:17:45122º / 410 cat.630º / 2.832 geral