IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · Para o pódio da M35-39
4:46:23−39:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:05 (15º). A maior diferença está em corrida (−14:44) e bike (−14:30).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:16:42Florida 2016
Melhor IRONMAN12:28:04South Africa 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Florida 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:59 · 2:03/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:35:13 · 34,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:57:21 · 5:34/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições5:09 · −1:45 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 15 | 5:48:48 | 44º de 317 na M30-34 |
| Florida 16 | 5:16:42 | 58º de 172 na M30-34 |
| Durban 22 | 5:17:40 | 12º de 121 na M35-39 |
| Mossel Bay 22 | 5:26:05 | 15º de 205 na M35-39 |
Clima no dia
Florida 2016 (07–15h): 11,9 a 25,4 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:28 · 1:47/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike6:08:40 · 29,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida5:04:29 · 7:13/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições7:27 · −7:04 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 14% para top 8% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 15 · 34:111:48/100m
- BikeFlorida 16 · 2:35:1334,8 km/h
- CorridaMossel Bay 22 · 1:49:435:12/kmPR
- TransiçõesFlorida 165:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022
você 5:26:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:16 a 4:38:57 | 1 |
| 4:38:57 a 4:56:37 | 2 |
| 4:56:37 a 5:14:18 | 6 |
| 5:14:18 a 5:31:58 (você) | 8 |
| 5:31:58 a 5:49:39 | 12 |
| 5:49:39 a 6:07:19 | 24 |
| 6:07:19 a 6:25:00 | 29 |
| 6:25:00 a 6:42:40 | 28 |
| 6:42:40 a 7:00:21 | 29 |
| 7:00:21 a 7:18:01 | 25 |
| 7:18:01 a 7:35:42 | 15 |
| 7:35:42 a 7:53:22 | 18 |
| 7:53:22 a 8:11:03 | 7 |
| 8:11:03 a 8:28:43 | 1 |
205 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | 21 °C | 5:26:05 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2022 | 24 °C | 5:17:40 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2016 | 25 °C | 5:16:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 1.139 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 107 cat. | 99.999º / 1.102 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M35-39 | 5:26:05 | 15º / 205 cat. | 106º / 1.657 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:17:40 | 12º / 121 cat. | 69º / 989 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 190 cat. | 99.999º / 1.872 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 5:16:42 | 58º / 172 cat. | 348º / 1.541 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 12:28:04 | 75º / 228 cat. | 507º / 1.588 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 5:48:48 | 44º / 317 cat. | 231º / 1.879 geral |