IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · natação até a mediana (−43s)
Hoje 94º, passaria a 90º+4 posições
5:03:10 → 5:02:27 na M35-39 (360 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:03:10Les Sables d'Olonne 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:37 · 1:52/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:41:11 · 33,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:35:08 · 4:31/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:14 · +13s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 5:53:49 | 76º de 175 na M35-39 |
| Nice 22 | 5:56:43 | 86º de 226 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:03:10 | 94º de 360 na M35-39 |
| Valencia 24 | 6:08:24 | 238º de 267 na M35-39 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M35-39
4:18:08−45:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:10 (94º). A maior diferença está em bike (−24:16) e natação (−8:57).
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:03:10, você seria 60º de 313 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 44% para top 90% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 35:371:52/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:41:1133,5 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:35:084:31/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 2311:14
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 5:03:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:00 a 4:23:49 | 6 |
| 4:23:49 a 4:37:37 | 21 |
| 4:37:37 a 4:51:26 | 32 |
| 4:51:26 a 5:05:15 (você) | 41 |
| 5:05:15 a 5:19:03 | 66 |
| 5:19:03 a 5:32:52 | 43 |
| 5:32:52 a 5:46:41 | 47 |
| 5:46:41 a 6:00:29 | 32 |
| 6:00:29 a 6:14:18 | 25 |
| 6:14:18 a 6:28:06 | 16 |
| 6:28:06 a 6:41:55 | 14 |
| 6:41:55 a 6:55:44 | 10 |
| 6:55:44 a 7:09:32 | 2 |
| 7:09:32 a 7:23:21 | 5 |
360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 6:08:24 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:03:10 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 5:53:49 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:56:43 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Espanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 6:08:24 | 238º / 267 cat. | 1.826º / 2.328 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 5:03:10 | 94º / 360 cat. | 596º / 2.713 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 5:56:43 | 86º / 226 cat. | 572º / 1.637 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 5:53:49 | 76º / 175 cat. | 556º / 1.583 geral |