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Jean-Francois Rigolot

França · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 18%

24º de 136 na M45-49 · IRONMAN Switzerland Thun 2023

Provas4em 3 países
Melhor IRONMAN10:06:01France 2019

IRONMAN

4 provas · disciplinas em France 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:25 · 1:54/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike5:44:09 · 31,4 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Corrida2:52:41 · 4:06/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições16:46 · +54s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1910:06:01125º de 419 na M40-44
France 2111:24:0229º de 145 na M45-49
Switzerland Thun 2311:21:5424º de 136 na M45-49
Calella-Barcelona 2410:56:45125º de 360 na M45-49

Clima no dia

France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Switzerland Thun 2023 · Para o pódio da M45-49

10:21:52−1:00:02 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:21:54 (24º). A maior diferença está em bike (−45:47) e natação (−28:53).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2019IRONMANtop 30%
IRONMAN France 2021IRONMANtop 20%
IRONMAN Switzerland Thun 2023IRONMANtop 18%
IRONMAN Calella-Barcelona 2024IRONMANtop 35%

De top 30% para top 35% em 5 anos. No IRONMAN, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 19 · 1:12:251:54/100m
  • BikeCalella-Barcelona 24 · 5:32:0432,5 km/hPR
  • CorridaFrance 19 · 2:52:414:06/km
  • TransiçõesFrance 2114:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Switzerland Thun 2023

você 11:21:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:58:54 a 10:28:134
10:28:13 a 10:57:3210
10:57:32 a 11:26:51 (você)15
11:26:51 a 11:56:1017
11:56:10 a 12:25:2910
12:25:29 a 12:54:4812
12:54:48 a 13:24:0718
13:24:07 a 13:53:2614
13:53:26 a 14:22:458
14:22:45 a 14:52:046
14:52:04 a 15:21:235
15:21:23 a 15:50:429
15:50:42 a 16:20:013
16:20:01 a 16:49:205

136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:55:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Switzerland Thun 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 61%Biketop 24%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Calella-Barcelona 202423 °C10:56:45
IRONMAN France 202127 °C11:24:02
IRONMAN Switzerland Thun 202332 °C11:21:54
IRONMAN France 201932 °C10:06:01

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França2 provas
  • Suíça1 prova
  • Espanha1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-4910:56:45125º / 360 cat.955º / 2.729 geral
jul 2023IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-4911:21:5424º / 136 cat.225º / 985 geral
set 2021IRONMAN FranceIRONMAN · M45-4911:24:0229º / 145 cat.190º / 934 geral
jun 2019IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4410:06:01125º / 419 cat.611º / 2.286 geral