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Jean-Francois Nadon

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

9º de 93 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2015

Provas7em 3 países
Melhor 70.35:11:47Timberman 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Timberman 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:08 · 1:51/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:47:45 · 32,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:44:22 · 4:57/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições4:32 · −3:13 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 145:44:36122º de 242 na M40-44
Mont-Tremblant 155:31:59105º de 262 na M45-49
Timberman 155:27:0533º de 177 na M45-49
Cozumel 155:27:119º de 93 na M45-49
St. George 165:51:0777º de 220 na M45-49
Mont-Tremblant 165:13:2247º de 267 na M45-49
Timberman 165:11:4729º de 206 na M45-49

Clima no dia

Timberman 2016 (07–15h): 17,4 a 28,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 53% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 · natação até a mediana (−2:05)

Hoje 9º, passaria a 8º+1 posição

5:27:11 → 5:25:06 na M45-49 (93 atletas).

IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 · Para o pódio da M45-49

5:01:14−25:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:11 (9º). A maior diferença está em corrida (−13:09) e natação (−6:02).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Timberman 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 15%

De top 51% para top 15% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTimberman 16 · 35:081:51/100mPR
  • BikeCozumel 15 · 2:40:0533,7 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 16 · 1:42:404:52/km
  • TransiçõesTimberman 154:21

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2015

você 5:27:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:20 a 4:54:121
4:54:12 a 5:08:034
5:08:03 a 5:21:551
5:21:55 a 5:35:47 (você)6
5:35:47 a 5:49:3811
5:49:38 a 6:03:3011
6:03:30 a 6:17:2216
6:17:22 a 6:31:1312
6:31:13 a 6:45:058
6:45:05 a 6:58:566
6:58:56 a 7:12:486
7:12:48 a 7:26:403
7:26:40 a 7:40:311
7:40:31 a 7:54:237

93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:32.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 62%Biketop 18%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C5:51:07
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:11:47
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C5:13:22
IRONMAN 70.3 Cozumel 201529 °C5:27:11

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos4 provas
  • Canadá2 provas
  • México1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49DNS99.999º / 335 cat.99.999º / 2.531 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49DNS99.999º / 258 cat.99.999º / 2.040 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-49DNS99.999º / 273 cat.99.999º / 2.334 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49DNS99.999º / 215 cat.99.999º / 1.872 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-495:11:4729º / 206 cat.335º / 1.960 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:13:2247º / 267 cat.337º / 2.395 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-495:51:0777º / 220 cat.653º / 1.863 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-495:27:119º / 93 cat.184º / 1.060 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-495:27:0533º / 177 cat.413º / 1.772 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:31:59105º / 262 cat.809º / 2.149 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-445:44:36122º / 242 cat.807º / 1.762 geral