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Jean-Francois Menager

França · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

11º de 356 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016

Provas12em 5 países
Melhor 70.34:01:35Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN9:42:17Barcelona 2014

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 356 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:30:10 · 36,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:28:43 · 4:12/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 144:55:5439º de 266 na M40-44
Pays D'Aix 154:56:0325º de 390 na M40-44
Pays D'Aix 164:01:3511º de 356 na M40-44
Pays D'Aix 174:57:5213º de 232 na M45-49
Les Sables d'Olonne 194:58:3560º de 345 na M45-49
Marrakech 195:17:3145º de 230 na M45-49

Clima no dia

Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Barcelona 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 417 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:29 · 1:47/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike4:41:47 · 38,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:47:26 · 5:23/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições5:35 · −1:52 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1310:49:3289º de 484 na M40-44
Cozumel 1310:20:1043º de 290 na M40-44
Barcelona 149:42:1750º de 417 na M40-44
Lanzarote 1611:10:2447º de 331 na M40-44
Vichy 1610:29:2060º de 293 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 · Para o pódio da M40-44

3:54:27−7:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:01:35 (11º). A maior diferença está em corrida (−10:18).

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:01:35, você seria 6º de 255 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2013IRONMANtop 19%
IRONMAN Cozumel 2013IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Barcelona 2014IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 15%
IRONMAN Vichy 2016IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019IRONMAN 70.3top 20%

De top 19% para top 20% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPays D'Aix 17 · 33:211:45/100m
  • BikeLes Sables d'Olonne 19 · 2:28:2436,4 km/h
  • CorridaPays D'Aix 16 · 1:28:434:12/km
  • TransiçõesMarrakech 197:31PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 13 · 46:391:14/100m
  • BikeBarcelona 14 · 4:41:4738,3 km/h
  • CorridaFrance 13 · 3:45:425:21/km
  • TransiçõesBarcelona 145:35

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016

você 4:01:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:44:32 a 3:59:458
3:59:45 a 4:14:58 (você)31
4:14:58 a 4:30:1146
4:30:11 a 4:45:2461
4:45:24 a 5:00:3770
5:00:37 a 5:15:5048
5:15:50 a 5:31:0333
5:31:03 a 5:46:1628
5:46:16 a 6:01:298
6:01:29 a 6:16:4211
6:16:42 a 6:31:558
6:31:55 a 6:47:081
6:47:08 a 7:02:212
7:02:21 a 7:17:341

356 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:50:56.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201614 °C4:01:35
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 201918 °C4:58:35
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 201723 °C4:57:52
IRONMAN 70.3 Marrakech 201930 °C5:17:31

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França7 provas
  • Espanha2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Marrocos1 prova
  • México1 prova

5 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M45-495:17:3145º / 230 cat.388º / 1.657 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-494:58:3560º / 345 cat.446º / 2.337 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-494:57:5213º / 232 cat.229º / 1.726 geral
ago 2016IRONMAN VichyIRONMAN · M40-4410:29:2060º / 293 cat.316º / 1.544 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-4411:10:2447º / 331 cat.228º / 1.642 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-444:01:3511º / 356 cat.109º / 2.057 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-444:56:0325º / 390 cat.208º / 1.994 geral
out 2014IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-449:42:1750º / 417 cat.277º / 1.928 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 488 cat.99.999º / 2.395 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-444:55:5439º / 266 cat.249º / 1.431 geral
dez 2013IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-4410:20:1043º / 290 cat.234º / 1.849 geral
jun 2013IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4410:49:3289º / 484 cat.480º / 2.374 geral