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Jean-Francois Marcotte

Canadá · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 18%

46º de 263 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017

Provas7em 2 países
Melhor 70.35:18:22Timberman 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Timberman 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 213 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:16 · 1:58/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike2:44:55 · 32,7 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:51:35 · 5:17/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições4:36 · −3:03 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 165:18:2248º de 213 na M35-39
Mont-Tremblant 175:26:02153º de 353 na M40-44
Lake Placid 175:36:0546º de 263 na M40-44
Mont-Tremblant 185:19:53110º de 315 na M40-44
Mont-Tremblant 195:48:35177º de 297 na M40-44
Mont-Tremblant 255:58:4197º de 166 na M45-49
Mont-Tremblant 265:26:0638º de 153 na M45-49

Clima no dia

Timberman 2016 (07–15h): 17,4 a 28,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 53% · vento até 19 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Para o pódio da M40-44

4:54:52−41:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:05 (46º). A maior diferença está em corrida (−23:49) e natação (−8:46).

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:36:05, você seria 30º de 259 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026IRONMAN 70.3top 25%

De top 23% para top 25% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTimberman 16 · 37:161:58/100m
  • BikeMont-Tremblant 26 · 2:41:1833,5 km/hPR
  • CorridaTimberman 16 · 1:51:355:17/km
  • TransiçõesTimberman 164:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017

você 5:36:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:35 a 4:57:153
4:57:15 a 5:15:5515
5:15:55 a 5:34:3526
5:34:35 a 5:53:15 (você)39
5:53:15 a 6:11:5535
6:11:55 a 6:30:3536
6:30:35 a 6:49:1530
6:49:15 a 7:07:5422
7:07:54 a 7:26:3418
7:26:34 a 7:45:1413
7:45:14 a 8:03:5410
8:03:54 a 8:22:3412
8:22:34 a 8:41:143
8:41:14 a 8:59:541

263 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 14%Corridatop 27%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201716 °C5:36:05
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201719 °C5:26:02
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C5:19:53
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202621 °C5:26:06
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C5:48:35
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202526 °C5:58:41
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:18:22

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá5 provas
  • Estados Unidos2 provas

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:26:0638º / 153 cat.736º / 2.911 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:58:4197º / 166 cat.1.235º / 2.526 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:48:35177º / 297 cat.1.118º / 2.468 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:19:53110º / 315 cat.706º / 2.531 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M40-445:36:0546º / 263 cat.214º / 2.040 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:26:02153º / 353 cat.767º / 2.334 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-395:18:2248º / 213 cat.417º / 1.960 geral