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Jean-François Champoux

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

7º de 236 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019

Provas10em 2 países
Melhor 70.34:47:06Mont-Tremblant 2019
Melhor IRONMAN10:19:41Mont-Tremblant 2019
Melhor maratona5:08:35Nova York 2019 · 7:19/km

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:05 · 1:38/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:33:15 · 35,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:36:26 · 4:34/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:20 · −1:52 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 165:08:1738º de 267 na M45-49
Timberman 165:04:5923º de 206 na M45-49
Mont-Tremblant 174:57:1426º de 273 na M45-49
Mont-Tremblant 184:48:4334º de 335 na M45-49
Mont-Tremblant 194:47:067º de 236 na M50-54

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–15h): 12,9 a 23,7 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 54% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:57 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike5:26:18 · 33,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:40:54 · 5:14/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:33 · −8:06 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1710:40:1415º de 252 na M45-49
Mont-Tremblant 1810:41:1921º de 333 na M45-49
Mont-Tremblant 1910:19:417º de 235 na M50-54
World Championship 1911:15:39123º de 181 na M50-54

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2019
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 · Para o pódio da M50-54

4:35:17−11:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:06 (7º). A maior diferença está em bike (−3:23) e natação (−3:00).

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:47:06, você seria 2º de 148 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 68%

De top 15% para top 68% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 18 · 31:001:38/100m
  • BikeMont-Tremblant 19 · 2:33:1535,2 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 19 · 1:36:264:34/kmPR
  • TransiçõesMont-Tremblant 196:20PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:04:571:43/100m
  • BikeMont-Tremblant 19 · 5:26:1833,1 km/h
  • CorridaMont-Tremblant 19 · 3:40:545:14/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 197:33

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019

você 4:47:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:42 a 4:47:08 (você)7
4:47:08 a 5:02:3415
5:02:34 a 5:18:0024
5:18:00 a 5:33:2539
5:33:25 a 5:48:5128
5:48:51 a 6:04:1737
6:04:17 a 6:19:4323
6:19:43 a 6:35:0918
6:35:09 a 6:50:359
6:50:35 a 7:06:0110
7:06:01 a 7:21:269
7:21:26 a 7:36:528
7:36:52 a 7:52:184
7:52:18 a 8:07:445

236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 7%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201820 °C4:48:43
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201924 °C4:47:06
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:04:59
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 201629 °C5:08:17

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C11:15:39
IRONMAN Mont-Tremblant 201722 °C10:40:14
IRONMAN Mont-Tremblant 201924 °C10:19:41
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C10:41:19

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá7 provas
  • Estados Unidos3 provas

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2019Maratona de Nova YorkMaratona · M50-545:08:35—39.833º / 53.520 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5411:15:39123º / 181 cat.1.279º / 1.974 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M50-5410:19:417º / 235 cat.113º / 2.179 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M50-544:47:067º / 236 cat.179º / 2.468 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4910:41:1921º / 333 cat.189º / 2.238 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-494:48:4334º / 335 cat.223º / 2.531 geral
ago 2017IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4910:40:1415º / 252 cat.141º / 1.807 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-494:57:1426º / 273 cat.279º / 2.334 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M45-495:04:5923º / 206 cat.274º / 1.960 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M45-495:08:1738º / 267 cat.288º / 2.395 geral