IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M35-39
4:15:11−25:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:24 (18º). A maior diferença está em corrida (−12:05) e bike (−9:28).
Provas10em 5 países
Melhor 70.34:39:43Agadir 2026
Melhor IRONMAN9:20:44France 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Agadir 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:33 · 1:36/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:29:24 · 36,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:32:14 · 4:22/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:33 · −1:30 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 19 | 5:15:38 | 322º de 455 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:40:24 | 18º de 210 na M35-39 |
| Andorra 22 | 5:57:50 | 14º de 69 na M35-39 |
| Pays D'Aix 23 | 5:00:17 | 27º de 249 na M35-39 |
| Vichy 24 | 4:58:59 | 43º de 175 na M35-39 |
| Agadir 26 | 4:39:43 | 11º de 100 na M40-44 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:07 · 1:44/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:18:07 · 33,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida2:43:22 · 3:52/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições13:08 · −2:20 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 19 | 9:20:44 | 45º de 290 na M30-34 |
| Barcelona 21 | 9:28:37 | 50º de 398 na M35-39 |
| Switzerland Thun 24 | 10:32:31 | 34º de 162 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:36:39 | 46º de 315 na M35-39 |
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:40:24, você seria 7º de 228 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 16% para top 11% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 21 · 30:321:36/100m
- BikeAgadir 26 · 2:29:2436,1 km/hPR
- CorridaVichy 24 · 1:32:034:22/km
- TransiçõesWorld Championship 195:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 10:280:17/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:56:3336,4 km/hPR
- CorridaFrance 19 · 2:43:223:52/km
- TransiçõesBarcelona 219:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021
você 4:40:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:33 a 4:29:01 | 7 |
| 4:29:01 a 4:44:28 (você) | 11 |
| 4:44:28 a 4:59:56 | 32 |
| 4:59:56 a 5:15:24 | 39 |
| 5:15:24 a 5:30:51 | 35 |
| 5:30:51 a 5:46:19 | 32 |
| 5:46:19 a 6:01:47 | 17 |
| 6:01:47 a 6:17:14 | 14 |
| 6:17:14 a 6:32:42 | 8 |
| 6:32:42 a 6:48:09 | 6 |
| 6:48:09 a 7:03:37 | 3 |
| 7:03:37 a 7:19:05 | 3 |
| 7:19:05 a 7:34:32 | 0 |
| 7:34:32 a 7:50:00 | 3 |
210 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:40:24 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:00:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:15:38 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2024 | 27 °C | 4:58:59 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2022 | 30 °C | 5:57:50 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 10:32:31 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 9:36:39 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 9:28:37 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 9:20:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
Andorra1 prova
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Marrocos1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M40-44 | 4:39:43 | 11º / 100 cat. | 64º / 821 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M35-39 | 9:36:39 | 46º / 315 cat. | 205º / 2.553 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:58:59 | 43º / 175 cat. | 218º / 1.495 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 10:32:31 | 34º / 162 cat. | 178º / 1.291 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:00:17 | 27º / 249 cat. | 300º / 1.957 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M35-39 | 5:57:50 | 14º / 69 cat. | 103º / 466 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 9:28:37 | 50º / 398 cat. | 227º / 3.002 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:40:24 | 18º / 210 cat. | 91º / 1.658 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:15:38 | 322º / 455 cat. | 1.700º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 9:20:44 | 45º / 290 cat. | 267º / 2.286 geral |