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Jean-Daniel Roch

Luxemburgo · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

8º de 89 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

Provas48em 19 países
Melhor 70.34:44:40Texas 2025
Melhor IRONMAN10:59:08Mont-Tremblant 2012

IRONMAN 70.3

42 provas · disciplinas em Texas 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:47:53 · 32,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida1:52:36 · 5:20/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 125:13:1078º de 263 na M45-49
Luxembourg 135:05:4740º de 124 na M45-49
Luxembourg 145:13:19109º de 204 na M45-49
Switzerland 155:26:2084º de 258 na M45-49
Luxembourg 155:07:5983º de 190 na M45-49
Putrajaya 166:06:4736º de 96 na M45-49
Bahrain 165:17:0626º de 72 na M45-49
Dubai 175:14:4839º de 105 na M50-54
Luxembourg 175:25:4673º de 150 na M50-54
Philippines 176:31:0714º de 90 na M50-54
Bahrain 175:38:5719º de 55 na M50-54
Cartagena 176:00:2027º de 82 na M50-54
Colombo 186:12:2921º de 43 na M50-54
Marbella 185:36:3645º de 178 na M50-54
Philippines 185:29:118º de 89 na M50-54
Cartagena 185:20:078º de 74 na M50-54
Oman 195:11:3313º de 56 na M50-54
Marbella 195:27:3434º de 150 na M50-54
Philippines 195:32:4211º de 98 na M50-54
Cartagena 195:31:1815º de 71 na M50-54
Oman 205:10:2719º de 67 na M50-54
Marbella 215:40:4713º de 54 na M50-54
Cascais Portugal 215:30:5028º de 232 na M50-54
Marbella 225:45:0321º de 66 na M55-59
Cascais Portugal 225:16:4614º de 107 na M55-59
Lanzarote 235:54:0729º de 69 na M55-59
Marbella 235:51:4813º de 56 na M55-59
Salalah 236:15:346º de 12 na M55-59
Cascais Portugal 235:27:5425º de 113 na M55-59
Tangier 235:45:349º de 22 na M55-59
Oman 245:33:1316º de 39 na M55-59
Valencia 245:25:3358º de 170 na M55-59
Marbella 246:00:5132º de 86 na M55-59
Oman 255:22:089º de 33 na M55-59
Texas 254:44:4020º de 86 na M55-59
Valencia 255:30:4660º de 125 na M55-59
Costa Navarino, Peloponnese, Greece 255:28:1212º de 43 na M55-59
Cartagena 255:56:0717º de 52 na M55-59
Muscat 265:30:5117º de 43 na M55-59
Goseong 265:49:1425º de 114 na M55-59
World Championship 266:22:15220º de 300 na M55-59
Málaga 265:41:3050º de 118 na M55-59

Clima no dia

Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 311 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:40 · 1:48/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:35:53 · 32,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida4:04:00 · 5:47/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições10:35 · −3:44 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1211:10:2764º de 326 na M45-49
Mont-Tremblant 1210:59:0853º de 311 na M45-49
France 1311:12:2585º de 360 na M45-49
Zurich Switzerland 1311:44:3176º de 248 na M45-49
Maastricht 1512:13:5767º de 118 na M45-49
Maastricht 1611:35:3880º de 232 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Para o pódio da M50-54

5:03:39−25:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:11 (8º). A maior diferença está em corrida (−13:02) e bike (−8:49).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Switzerland 2012IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Austria 2012IRONMANtop 20%
IRONMAN Mont-Tremblant 2012IRONMANtop 18%
IRONMAN France 2013IRONMANtop 24%
IRONMAN Zurich Switzerland 2013IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2015IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Maastricht 2015IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Maastricht 2016IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Dubai 2017IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2017IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Colombo 2018IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Oman 2019IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Oman 2020IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Marbella 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Salalah 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Tangier 2023IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Marbella 2024IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Oman 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Texas 2025IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Valencia 2025IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Goseong 2026IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Málaga 2026IRONMAN 70.3top 43%

De top 30% para top 43% em 14 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 18 · 27:411:27/100m
  • BikeDubai 17 · 2:29:5936,0 km/h
  • CorridaLuxembourg 13 · 1:42:224:51/km
  • TransiçõesColombo 185:56

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaastricht 16 · 1:06:021:44/100mPR
  • BikeAustria 12 · 5:26:5433,0 km/h
  • CorridaFrance 13 · 3:59:315:41/km
  • TransiçõesZurich Switzerland 139:30

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

você 5:29:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:59:23 a 5:14:245
5:14:24 a 5:29:25 (você)3
5:29:25 a 5:44:262
5:44:26 a 5:59:286
5:59:28 a 6:14:297
6:14:29 a 6:29:306
6:29:30 a 6:44:318
6:44:31 a 6:59:325
6:59:32 a 7:14:339
7:14:33 a 7:29:3419
7:29:34 a 7:44:366
7:44:36 a 7:59:375
7:59:37 a 8:14:383
8:14:38 a 8:29:395

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 12%Corridatop 8%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 202516 °C4:44:40
IRONMAN 70.3 Marbella 201817 °C5:36:36
IRONMAN 70.3 Marbella 202418 °C6:00:51
IRONMAN 70.3 Bahrain 201618 °C5:17:06
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202219 °C5:16:46
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202319 °C5:27:54
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C5:54:07
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 202520 °C5:28:12
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202120 °C5:30:50
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C5:25:33
IRONMAN 70.3 Valencia 202522 °C5:30:46
IRONMAN 70.3 Tangier 202322 °C5:45:34
IRONMAN 70.3 Bahrain 201724 °C5:38:57
IRONMAN 70.3 Marbella 202226 °C5:45:03
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C5:51:48
IRONMAN 70.3 Oman 202026 °C5:10:27
IRONMAN 70.3 Goseong 202626 °C5:49:14
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:33:13
IRONMAN 70.3 Dubai 201726 °C5:14:48
IRONMAN 70.3 Oman 202527 °C5:22:08
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C5:29:11
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:22:15
IRONMAN 70.3 Marbella 202128 °C5:40:47
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C6:31:07
IRONMAN 70.3 Cartagena 202529 °C5:56:07
IRONMAN 70.3 Philippines 201930 °C5:32:42
IRONMAN 70.3 Muscat 202630 °C5:30:51
IRONMAN 70.3 Cartagena 201730 °C6:00:20
IRONMAN 70.3 Salalah 202331 °C6:15:34
IRONMAN 70.3 Cartagena 201932 °C5:31:18
IRONMAN 70.3 Cartagena 201832 °C5:20:07
IRONMAN 70.3 Colombo 201832 °C6:12:29
IRONMAN 70.3 Oman 201933 °C5:11:33

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 33 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha10 provas
  • Omã6 provas
  • Colômbia4 provas
  • Luxemburgo4 provas
  • Suíça3 provas
  • Filipinas3 provas
  • Portugal3 provas
  • Barein2 provas
  • França2 provas
  • Países Baixos2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Áustria1 prova
  • Canadá1 prova
  • Grécia1 prova
  • Coreia do Sul1 prova
  • Sri Lanka1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Malásia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

19 países · 48 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

48 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M55-595:41:3050º / 118 cat.1.049º / 2.213 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-596:22:15220º / 300 cat.2.609º / 3.148 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M55-595:49:1425º / 114 cat.433º / 1.263 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M55-595:30:5117º / 43 cat.366º / 795 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M55-595:56:0717º / 52 cat.823º / 1.775 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M55-595:28:1212º / 43 cat.217º / 688 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M55-595:30:4660º / 125 cat.1.023º / 2.136 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M55-594:44:4020º / 86 cat.295º / 1.452 geral
fev 2025IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M55-595:22:089º / 33 cat.267º / 692 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M55-596:00:5132º / 86 cat.560º / 1.492 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M55-595:25:3358º / 170 cat.1.102º / 2.328 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M55-595:33:1316º / 39 cat.266º / 613 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M55-595:45:349º / 22 cat.160º / 355 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-595:27:5425º / 113 cat.650º / 1.978 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M55-596:15:346º / 12 cat.143º / 257 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M55-595:51:4813º / 56 cat.435º / 1.071 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M55-595:54:0729º / 69 cat.502º / 991 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M55-595:16:4614º / 107 cat.488º / 1.974 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M55-595:45:0321º / 66 cat.419º / 1.142 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M50-545:30:5028º / 232 cat.405º / 2.327 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-545:40:4713º / 54 cat.121º / 491 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-545:10:2719º / 67 cat.177º / 662 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M50-545:31:1815º / 71 cat.401º / 1.796 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M50-545:32:4211º / 98 cat.135º / 1.039 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-545:27:3434º / 150 cat.583º / 1.704 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-545:11:3313º / 56 cat.160º / 675 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M50-545:20:078º / 74 cat.263º / 1.629 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M50-545:29:118º / 89 cat.181º / 1.358 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-545:36:3645º / 178 cat.632º / 1.856 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M50-546:12:2921º / 43 cat.253º / 556 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M50-546:00:2027º / 82 cat.610º / 1.614 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-545:38:5719º / 55 cat.281º / 676 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M50-546:31:0714º / 90 cat.480º / 1.622 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-545:25:4673º / 150 cat.846º / 1.494 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-545:14:4839º / 105 cat.527º / 1.358 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-495:17:0626º / 72 cat.216º / 608 geral
jul 2016IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-4911:35:3880º / 232 cat.643º / 1.489 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-496:06:4736º / 96 cat.294º / 734 geral
ago 2015IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-4912:13:5767º / 118 cat.410º / 696 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-495:07:5983º / 190 cat.586º / 1.411 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-495:26:2084º / 258 cat.829º / 1.829 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-495:13:19109º / 204 cat.648º / 1.382 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-495:05:4740º / 124 cat.401º / 956 geral
jul 2013IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-4911:44:3176º / 248 cat.633º / 1.877 geral
jun 2013IRONMAN FranceIRONMAN · M45-4911:12:2585º / 360 cat.681º / 2.374 geral
ago 2012IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4910:59:0853º / 311 cat.370º / 2.099 geral
jul 2012IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4911:10:2764º / 326 cat.493º / 2.011 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-495:13:1078º / 263 cat.702º / 1.918 geral