Jean-Claude Constandse

Provas32em 7 países

Melhor 70.34:26:56Canada 2024

Melhor IRONMAN9:19:52Copenhagen 2018

IRONMAN 70.3

26 provas · disciplinas em Canada 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:31:41 · 35,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:53:30 · 5:23/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
California 11	4:55:43	48º de 328 na M35-39
Boulder 13	4:27:21	8º de 196 na M35-39
Buffalo Springs Lake 14	4:52:36	3º de 97 na M40-44
Silverman 15	5:03:06	7º de 142 na M40-44
Campeche 17	4:40:46	1º de 149 na M40-44
World Championship 17	5:06:05	215º de 402 na M40-44
Campeche 18	4:45:06	3º de 100 na M40-44
Los Cabos 18	4:42:02	2º de 65 na M40-44
World Championship 19	5:03:45	103º de 507 na M45-49
Los Cabos 19	4:58:21	1º de 70 na M45-49
Indian Wells La Quinta 19	4:33:22	6º de 222 na M45-49
World Championship 21	5:02:33	33º de 297 na M45-49
Oceanside 21	4:38:07	2º de 159 na M45-49
Indian Wells La Quinta 21	4:40:11	3º de 139 na M45-49
Oceanside 22	4:45:26	11º de 280 na M45-49
World Championship 22	5:25:38	354º de 495 na M45-49
Indian Wells La Quinta 22	4:35:20	2º de 147 na M45-49
Morro Bay 23	4:38:23	5º de 180 na M45-49
World Championship 23	4:58:22	255º de 466 na M45-49
Indian Wells La Quinta 23	4:39:55	13º de 170 na M45-49
Canada 24	4:26:56	11º de 45 na M50-54
Indian Wells La Quinta 24	4:41:49	4º de 112 na M50-54
Oceanside 25	4:40:57	4º de 146 na M50-54
Santa Cruz 25	4:41:30	7º de 116 na M50-54
World Championship 25	5:09:05	91º de 342 na M50-54
La Quinta 25	4:32:24	3º de 100 na M50-54

Clima no dia

Canada 2024 (07–15h): 13,8 a 22,6 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Copenhagen 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação55:47 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike4:44:37 · 37,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:33:52 · 5:04/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições5:36 · −6:34 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Coeur d'Alene 12	11:11:19	55º de 263 na M35-39
Canada 12	10:25:49	29º de 232 na M35-39
Lake Tahoe 13	10:29:52	3º de 229 na M35-39
World Championship 14	10:23:28	128º de 271 na M40-44
Copenhagen 18	9:19:52	11º de 350 na M40-44

Clima no dia

Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 California 2011	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Coeur d'Alene 2012	IRONMAN	top 21%
IRONMAN Canada 2012	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Boulder 2013	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Lake Tahoe 2013	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 48%
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Campeche 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN 70.3 Campeche 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Copenhagen 2018	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 72%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	IRONMAN 70.3	top 55%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Canada 2024	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025	IRONMAN 70.3	top 3%

De top 15% para top 3% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBuffalo Springs Lake 14 · 29:351:33/100m
BikeLa Quinta 25 · 2:16:2839,6 km/hPR
CorridaCampeche 17 · 1:31:554:21/km
TransiçõesCampeche 182:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCopenhagen 18 · 55:471:28/100mPR
BikeCopenhagen 18 · 4:44:3737,9 km/hPR
CorridaLake Tahoe 13 · 3:31:165:00/km
TransiçõesCanada 124:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Campeche 2017

você 4:40:46

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:40:46 a 4:56:48 (você)	8
4:56:48 a 5:12:49	1
5:12:49 a 5:28:51	13
5:28:51 a 5:44:52	15
5:44:52 a 6:00:54	15
6:00:54 a 6:16:55	22
6:16:55 a 6:32:57	24
6:32:57 a 6:48:59	11
6:48:59 a 7:05:00	12
7:05:00 a 7:21:02	11
7:21:02 a 7:37:03	8
7:37:03 a 7:53:05	2
7:53:05 a 8:09:06	5
8:09:06 a 8:25:08	2

149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Campeche 2017 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023	13 °C	4:38:23
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	4:45:26
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018	17 °C	4:42:02
IRONMAN 70.3 California 2011	17 °C	4:55:43
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	5:25:38
IRONMAN 70.3 World Championship 2023	18 °C	4:58:22
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025	19 °C	4:40:57
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	19 °C	4:33:22
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021	19 °C	4:38:07
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	19 °C	4:39:55
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022	20 °C	4:35:20
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	5:09:05
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024	22 °C	4:41:49
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019	23 °C	4:58:21
IRONMAN 70.3 Canada 2024	23 °C	4:26:56
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025	23 °C	4:32:24
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:03:45
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025	26 °C	4:41:30
IRONMAN 70.3 Silverman 2015	28 °C	5:03:06
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021	29 °C	4:40:11
IRONMAN 70.3 Campeche 2017	29 °C	4:40:46
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:02:33
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:06:05
IRONMAN 70.3 Campeche 2018	35 °C	4:45:06
IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014	37 °C	4:52:36

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 25 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos21 provas
México4 provas
Canadá2 provas
França2 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova

7 países · 32 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

34 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	DNF	99.999º / 359 cat.	99.999º / 3.148 geral
dez 2025	IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M50-54	4:32:24	3º / 100 cat.	113º / 2.205 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:09:05	91º / 342 cat.	1.476º / 3.334 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54	4:41:30	7º / 116 cat.	151º / 2.197 geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54	4:40:57	4º / 146 cat.	137º / 2.424 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54	4:41:49	4º / 112 cat.	157º / 2.182 geral
ago 2024	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M50-54	4:26:56	11º / 45 cat.	45º / 504 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49	4:39:55	13º / 170 cat.	169º / 2.144 geral
ago 2023	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:58:22	255º / 466 cat.	1.993º / 3.322 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M45-49	4:38:23	5º / 180 cat.	55º / 1.701 geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49	4:35:20	2º / 147 cat.	81º / 1.539 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:25:38	354º / 495 cat.	2.590º / 3.553 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49	4:45:26	11º / 280 cat.	182º / 2.371 geral
dez 2021	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49	4:40:11	3º / 139 cat.	106º / 1.523 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49	4:38:07	2º / 159 cat.	75º / 1.493 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:02:33	33º / 297 cat.	630º / 3.443 geral
mar 2020	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 56 cat.	99.999º / 552 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49	4:33:22	6º / 222 cat.	117º / 2.170 geral
nov 2019	IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M45-49	4:58:21	1º / 70 cat.	46º / 633 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:03:45	103º / 507 cat.	1.169º / 3.257 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 69 cat.	99.999º / 587 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M40-44	4:42:02	2º / 65 cat.	30º / 532 geral
ago 2018	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44	9:19:52	11º / 350 cat.	77º / 2.247 geral
mar 2018	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M40-44	4:45:06	3º / 100 cat.	33º / 620 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:06:05	215º / 402 cat.	1.163º / 2.371 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M40-44	4:40:46	1º / 149 cat.	33º / 899 geral
out 2015	IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-44	5:03:06	7º / 142 cat.	74º / 897 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44	10:23:28	128º / 271 cat.	626º / 1.985 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M40-44	4:52:36	3º / 97 cat.	30º / 719 geral
set 2013	IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-39	10:29:52	3º / 229 cat.	39º / 1.720 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39	4:27:21	8º / 196 cat.	56º / 1.531 geral
ago 2012	IRONMAN CanadaIRONMAN · M35-39	10:25:49	29º / 232 cat.	147º / 2.422 geral
jun 2012	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39	11:11:19	55º / 263 cat.	285º / 2.145 geral
abr 2011	IRONMAN 70.3 California70.3 · M35-39	4:55:43	48º / 328 cat.	222º / 2.134 geral