IRONMAN 70.3 Nice 2023 · bike até a mediana (−11:52)
Hoje 151º, passaria a 131º+20 posições
6:43:56 → 6:32:04 na M50-54 (270 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.36:16:35Aix-en-Provence 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:17 · 2:17/100mtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Bike3:20:15 · 27,0 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida1:55:42 · 5:29/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições17:21 · +1:54 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 17 | 6:28:18 | 240º de 272 na M40-44 |
| Pays D'Aix 19 | 6:32:46 | 166º de 218 na M45-49 |
| Nice 21 | 6:36:45 | 123º de 188 na M45-49 |
| Nice 23 | 6:43:56 | 151º de 270 na M50-54 |
| Aix-en-Provence 26 | 6:16:35 | 76º de 120 na M50-54 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2026 (07–15h): 8,0 a 20,8 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 46% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Para o pódio da M50-54
4:53:01−1:50:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:43:56 (151º). A maior diferença está em bike (−57:09) e corrida (−38:22).
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 56%, na faixa seguinte top 49%
Com o mesmo 6:43:56, você seria 75º de 155 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
De top 89% para top 64% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 23 · 39:162:04/100m
- BikeAix-en-Provence 26 · 3:20:1527,0 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 19 · 1:52:345:20/km
- TransiçõesNice 2314:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Nice 2023
você 6:43:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:49:35 a 5:04:57 | 7 |
| 5:04:57 a 5:20:19 | 4 |
| 5:20:19 a 5:35:42 | 6 |
| 5:35:42 a 5:51:04 | 20 |
| 5:51:04 a 6:06:26 | 27 |
| 6:06:26 a 6:21:48 | 42 |
| 6:21:48 a 6:37:11 | 34 |
| 6:37:11 a 6:52:33 (você) | 26 |
| 6:52:33 a 7:07:55 | 26 |
| 7:07:55 a 7:23:17 | 27 |
| 7:23:17 a 7:38:39 | 18 |
| 7:38:39 a 7:54:02 | 12 |
| 7:54:02 a 8:09:24 | 15 |
| 8:09:24 a 8:24:46 | 6 |
270 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 51% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 6:16:35 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 6:28:18 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:36:45 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:43:56 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-54 | 6:16:35 | 76º / 120 cat. | 1.530º / 2.216 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 6:43:56 | 151º / 270 cat. | 1.453º / 2.228 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 243 cat. | 99.999º / 1.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:36:45 | 123º / 188 cat. | 1.094º / 1.583 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 6:32:46 | 166º / 218 cat. | 1.463º / 1.884 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 202 cat. | 99.999º / 1.477 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 6:28:18 | 240º / 272 cat. | 1.435º / 1.726 geral |