IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Para o pódio da M35-39
4:22:01−49:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:48 (70º). A maior diferença está em corrida (−24:35) e bike (−13:39).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:11:48Luxembourg 2023
Melhor IRONMAN11:33:06France 2019
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Luxembourg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:12 · 1:54/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:34:16 · 35,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:52:37 · 5:20/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições8:44 · +2s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
IRONMAN
4 provas · disciplinas em France 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:33 · 2:12/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike6:05:30 · 29,5 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida3:32:32 · 5:02/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições31:31 · +16:03 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 15 | 11:57:36 | 96º de 195 na M25-29 |
| France 19 | 11:33:06 | 223º de 290 na M30-34 |
| Vichy 21 | 12:12:18 | 65º de 128 na M35-39 |
| Switzerland Thun 23 | 12:26:58 | 71º de 128 na M35-39 |
Clima no dia
France 2019 (07–22h): 27,3 a 32,4 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 53% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:11:48, você seria 52º de 239 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN France 2019 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 56% |
De top 50% para top 56% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 15 · 1:21:572:09/100m
- BikeSwitzerland Thun 23 · 5:52:3630,6 km/hPR
- CorridaFrance 19 · 3:32:325:02/km
- TransiçõesVichy 2114:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023
você 5:11:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:55 a 4:30:24 | 13 |
| 4:30:24 a 4:47:52 | 19 |
| 4:47:52 a 5:05:21 | 22 |
| 5:05:21 a 5:22:49 (você) | 35 |
| 5:22:49 a 5:40:18 | 39 |
| 5:40:18 a 5:57:46 | 37 |
| 5:57:46 a 6:15:15 | 31 |
| 6:15:15 a 6:32:44 | 27 |
| 6:32:44 a 6:50:12 | 6 |
| 6:50:12 a 7:07:41 | 3 |
| 7:07:41 a 7:25:09 | 5 |
| 7:25:09 a 7:42:38 | 5 |
| 7:42:38 a 8:00:06 | 2 |
| 8:00:06 a 8:17:35 | 4 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 12:12:18 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 12:26:58 |
| IRONMAN France 2019 | 32 °C | 11:33:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Suíça1 prova
Luxemburgo1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 12:26:58 | 71º / 128 cat. | 459º / 985 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 5:11:48 | 70º / 248 cat. | 390º / 2.031 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 12:12:18 | 65º / 128 cat. | 418º / 1.075 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 11:33:06 | 223º / 290 cat. | 1.475º / 2.286 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 11:57:36 | 96º / 195 cat. | 864º / 2.267 geral |