IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · natação até a mediana (−1:15)
Hoje 16º, passaria a 15º+1 posição
4:29:51 → 4:28:36 na M40-44 (114 atletas).
Provas19em 11 países
Melhor 70.34:20:30Vichy 2022
Melhor IRONMAN9:55:31Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Melhor maratona4:08:16Nova York 2015 · 5:53/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:28:18 · 36,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:49:16 · 5:11/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Andorra 21 | 6:25:49 | 39º de 74 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:59:39 | 94º de 323 na M35-39 |
| Vichy 22 | 4:20:30 | 54º de 258 na M35-39 |
| Florida 22 | 5:07:21 | 31º de 165 na M35-39 |
| Mallorca 23 | 5:11:42 | 51º de 291 na M35-39 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:38:50 | 58º de 357 na M40-44 |
| Switzerland 24 | 4:32:36 | 31º de 218 na M40-44 |
| Jonkoping 24 | 4:29:51 | 16º de 114 na M40-44 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 354 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:32 · 2:01/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike4:54:48 · 36,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:31:22 · 5:01/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições12:50 · −1:43 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 13:18:07 | 89º de 128 na M35-39 |
| France 23 | 11:43:37 | 51º de 158 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 23 | 10:56:53 | 22º de 103 na M35-39 |
| Barcelona 23 | 11:31:00 | 86º de 252 na M35-39 |
| Frankfurt 24 | 11:29:15 | 197º de 297 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 9:55:31 | 71º de 354 na M40-44 |
| Tallinn 25 | 10:32:41 | 47º de 130 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 25 | 11:15:05 | 71º de 197 na M40-44 |
| Texas 26 | 11:03:58 | 43º de 193 na M40-44 |
| Canada-Ottawa 26 | 10:55:59 | 52º de 206 na M40-44 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20154:08:165:53/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · Para o pódio da M40-44
4:15:01−14:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:29:51 (16º). A maior diferença está em corrida (−7:44) e natação (−5:11).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Andorra 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 26% |
De top 53% para top 26% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 14:230:45/100mPR
- BikeVenice-Jesolo 24 · 2:13:3840,4 km/h
- CorridaSwitzerland 24 · 1:36:094:33/km
- TransiçõesVenice-Jesolo 249:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 1:16:322:01/100m
- BikeTexas 26 · 4:48:4037,4 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:31:225:01/km
- TransiçõesCanada-Ottawa 2610:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024
você 4:29:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:53 a 4:17:43 | 8 |
| 4:17:43 a 4:34:33 (você) | 11 |
| 4:34:33 a 4:51:24 | 11 |
| 4:51:24 a 5:08:14 | 24 |
| 5:08:14 a 5:25:04 | 13 |
| 5:25:04 a 5:41:54 | 13 |
| 5:41:54 a 5:58:45 | 11 |
| 5:58:45 a 6:15:35 | 8 |
| 6:15:35 a 6:32:25 | 6 |
| 6:32:25 a 6:49:15 | 3 |
| 6:49:15 a 7:06:05 | 3 |
| 7:06:05 a 7:22:56 | 2 |
| 7:22:56 a 7:39:46 | 0 |
| 7:39:46 a 7:56:36 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 4:29:51 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:11:42 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:38:50 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:59:39 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 5:07:21 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:20:30 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2021 | 24 °C | 6:25:49 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 10:32:41 |
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 13:18:07 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 9:55:31 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 10:55:59 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 11:15:05 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 11:29:15 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 10:56:53 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 11:31:00 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:03:58 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 11:43:37 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Estados Unidos3 provas
Canadá2 provas
Espanha2 provas
Andorra1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Estônia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
Suécia1 prova
11 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M40-44 | 10:55:59 | 52º / 206 cat. | 391º / 2.296 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:03:58 | 43º / 193 cat. | 573º / 2.191 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:15:05 | 71º / 197 cat. | 443º / 1.397 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 10:32:41 | 47º / 130 cat. | 291º / 1.088 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M40-44 | 9:55:31 | 71º / 354 cat. | 376º / 2.553 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:29:15 | 197º / 297 cat. | 1.205º / 2.206 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 4:29:51 | 16º / 114 cat. | 131º / 1.435 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:32:36 | 31º / 218 cat. | 312º / 1.994 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:38:50 | 58º / 357 cat. | 324º / 2.420 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:31:00 | 86º / 252 cat. | 492º / 1.940 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 10:56:53 | 22º / 103 cat. | 123º / 1.411 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 11:43:37 | 51º / 158 cat. | 349º / 1.405 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:11:42 | 51º / 291 cat. | 345º / 2.512 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:07:21 | 31º / 165 cat. | 213º / 1.465 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M35-39 | 4:20:30 | 54º / 258 cat. | 390º / 2.011 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:59:39 | 94º / 323 cat. | 481º / 2.245 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 13:18:07 | 89º / 128 cat. | 689º / 1.075 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 1.038 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M35-39 | 6:25:49 | 39º / 74 cat. | 234º / 499 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:08:16 | — | 15.166º / 49.460 geral |