IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · natação até a mediana (−2:03)
Hoje 79º, passaria a 74º+5 posições
5:32:28 → 5:30:25 na M35-39 (238 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:12:54Panama 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:49 · 1:40/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:34:30 · 35,0 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:56:27 · 5:31/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições10:08 · −1:10 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 22 | 5:53:27 | 106º de 249 na M35-39 |
| Panama 23 | 5:12:54 | 42º de 119 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:32:28 | 79º de 238 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · Para o pódio da M35-39
4:19:07−1:13:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:28 (79º). A maior diferença está em corrida (−29:21) e bike (−23:57).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 43% para top 34% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 23 · 31:491:40/100m
- BikePanama 23 · 2:34:3035,0 km/h
- CorridaRio de Janeiro 24 · 1:54:105:25/kmPR
- TransiçõesCozumel 229:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024
você 5:32:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:50 a 4:29:22 | 10 |
| 4:29:22 a 4:44:54 | 8 |
| 4:44:54 a 5:00:26 | 12 |
| 5:00:26 a 5:15:58 | 17 |
| 5:15:58 a 5:31:30 | 29 |
| 5:31:30 a 5:47:02 (você) | 33 |
| 5:47:02 a 6:02:34 | 47 |
| 6:02:34 a 6:18:05 | 32 |
| 6:18:05 a 6:33:37 | 11 |
| 6:33:37 a 6:49:09 | 18 |
| 6:49:09 a 7:04:41 | 7 |
| 7:04:41 a 7:20:13 | 7 |
| 7:20:13 a 7:35:45 | 3 |
| 7:35:45 a 7:51:17 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:12:54 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | 31 °C | 5:53:27 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:32:28 |
No calor você perde cerca de 3,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:32:28 | 79º / 238 cat. | 418º / 1.390 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M35-39 | 5:12:54 | 42º / 119 cat. | 201º / 736 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | 5:53:27 | 106º / 249 cat. | 587º / 1.671 geral |