IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Para o pódio da M50-54
4:46:25−13:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:34 (14º). A maior diferença está em bike (−11:17) e transições (−2:22).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:59:34Aix-en-Provence 2024
Melhor IRONMAN10:44:43Vitoria-Gasteiz 2024
Melhor maratona2:54:59Berlim 2019 · 4:09/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:02 · 1:44/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:41:06 · 33,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:36:21 · 4:34/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições9:06 · −3:59 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 22 | 5:05:15 | 48º de 228 na M45-49 |
| Pays D'Aix 23 | 5:06:52 | 30º de 154 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:59:34 | 14º de 143 na M50-54 |
| Aix-en-Provence 25 | 5:15:19 | 35º de 141 na M50-54 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2024 (07–15h): 10,2 a 21,8 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:41 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:17:35 · 34,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:08:27 · 5:53/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:00 · −4:48 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 11:57:27 | 50º de 146 na M45-49 |
| France 22 | 11:26:05 | 44º de 243 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 23 | 11:03:23 | 74º de 175 na M45-49 |
| Vitoria-Gasteiz 24 | 10:44:43 | 39º de 201 na M50-54 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2024 (07–22h): 15,4 a 29,8 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · 2,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20192:54:594:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:59:34, você seria 4º de 92 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 5% para top 25% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 23 · 32:291:43/100m
- BikeAix-en-Provence 24 · 2:41:0633,5 km/h
- CorridaAix-en-Provence 24 · 1:36:214:34/km
- TransiçõesPays D'Aix 228:35
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVitoria-Gasteiz 23 · 1:07:081:46/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 24 · 5:17:3534,0 km/hPR
- CorridaFrance 22 · 3:52:035:30/km
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 238:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2019
você 2:54:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:26 a 2:44:57 | 71 |
| 2:44:57 a 3:04:28 (você) | 336 |
| 3:04:28 a 3:24:00 | 626 |
| 3:24:00 a 3:43:31 | 901 |
| 3:43:31 a 4:03:02 | 1.076 |
| 4:03:02 a 4:22:33 | 680 |
| 4:22:33 a 4:42:05 | 506 |
| 4:42:05 a 5:01:36 | 379 |
| 5:01:36 a 5:21:07 | 176 |
| 5:21:07 a 5:40:38 | 129 |
| 5:40:38 a 6:00:09 | 85 |
| 6:00:09 a 6:19:41 | 36 |
| 6:19:41 a 6:39:12 | 28 |
| 6:39:12 a 6:58:43 | 5 |
5.034 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:54:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:06:52 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:59:34 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 5:15:19 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 5:05:15 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 11:57:27 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2023 | 23 °C | 11:03:23 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024 | 30 °C | 10:44:43 |
| IRONMAN France 2022 | 30 °C | 11:26:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França6 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-54 | 5:15:19 | 35º / 141 cat. | 574º / 2.215 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 10:44:43 | 39º / 201 cat. | 445º / 1.400 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M50-54 | 4:59:34 | 14º / 143 cat. | 331º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:03:23 | 74º / 175 cat. | 446º / 1.140 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:06:52 | 30º / 154 cat. | 383º / 1.957 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · M45-49 | 11:26:05 | 44º / 243 cat. | 299º / 1.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 5:05:15 | 48º / 228 cat. | 376º / 1.803 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 11:57:27 | 50º / 146 cat. | 354º / 1.075 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:54:59 | 206º / 5.034 cat. | 1.605º / 43.977 geral |