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Jean-Baptiste Lafon

França · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 207 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019

Provas7em 5 países
Melhor 70.34:24:57Marrakech 2019
Melhor IRONMAN10:45:34France 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Marrakech 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:20 · 1:26/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:20:31 · 38,4 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida1:31:03 · 4:19/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:03 · −4:37 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 144:57:2515º de 121 na M25-29
Marrakech 194:24:571º de 207 na M30-34

Clima no dia

Marrakech 2019 (07–15h): 16,0 a 30,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 36% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em France 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:24 · 1:34/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike5:16:09 · 34,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida4:21:14 · 6:11/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Transições8:47 · −4:55 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 1510:45:3436º de 195 na M25-29
Maastricht 1610:48:0736º de 117 na M25-29
Lanzarote 1712:42:1338º de 62 na M25-29
France 1811:03:1351º de 213 na M25-29
Austria 1911:29:58147º de 258 na M30-34

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2014IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN France 2015IRONMANtop 19%
IRONMAN Maastricht 2016IRONMANtop 31%
IRONMAN Lanzarote 2017IRONMANtop 62%
IRONMAN France 2018IRONMANtop 24%
IRONMAN Austria 2019IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Marrakech 2019IRONMAN 70.3top 1%

De top 13% para top 1% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarrakech 19 · 27:201:26/100mPR
  • BikeMarrakech 19 · 2:20:3138,4 km/hPR
  • CorridaMarrakech 19 · 1:31:034:19/kmPR
  • TransiçõesBarcelona 144:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 18 · 56:431:30/100m
  • BikeAustria 19 · 5:04:1535,5 km/hPR
  • CorridaFrance 15 · 4:21:146:11/km
  • TransiçõesAustria 197:57PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Marrakech 2019

você 4:24:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:57 a 4:41:55 (você)17
4:41:55 a 4:58:5219
4:58:52 a 5:15:5021
5:15:50 a 5:32:4719
5:32:47 a 5:49:4528
5:49:45 a 6:06:4227
6:06:42 a 6:23:4013
6:23:40 a 6:40:3721
6:40:37 a 6:57:3515
6:57:35 a 7:14:328
7:14:32 a 7:31:304
7:31:30 a 7:48:276
7:48:27 a 8:05:254
8:05:25 a 8:22:225

207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 1%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Maastricht 201620 °C10:48:07
IRONMAN Lanzarote 201722 °C12:42:13
IRONMAN France 201825 °C11:03:13
IRONMAN Austria 201926 °C11:29:58

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • França2 provas
  • Áustria1 prova
  • Marrocos1 prova
  • Países Baixos1 prova

5 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2019IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M30-344:24:571º / 207 cat.30º / 1.657 geral
jul 2019IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-3411:29:58147º / 258 cat.906º / 2.490 geral
jun 2018IRONMAN FranceIRONMAN · M25-2911:03:1351º / 213 cat.426º / 2.387 geral
mai 2017IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M25-2912:42:1338º / 62 cat.587º / 1.339 geral
jul 2016IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M25-2910:48:0736º / 117 cat.332º / 1.489 geral
jun 2015IRONMAN FranceIRONMAN · M25-2910:45:3436º / 195 cat.266º / 2.267 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-294:57:2515º / 121 cat.93º / 1.277 geral