IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · natação até a mediana (−6:05)
Hoje 39º, passaria a 33º+6 posições
5:23:24 → 5:17:19 na M30-34 (149 atletas).
Provas10em 5 países
Melhor 70.35:23:24Marbella 2022
Melhor IRONMAN10:26:16Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Marbella 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:37 · 2:18/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike2:49:17 · 31,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:41:16 · 4:48/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:13 · −50s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 22 | 5:23:24 | 39º de 149 na M30-34 |
| Mallorca 23 | 5:54:19 | 199º de 346 na M30-34 |
| Versailles 26 | 5:34:01 | 86º de 175 na M30-34 |
Clima no dia
Marbella 2022 (07–15h): 20,9 a 26,1 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:57:08 · 36,3 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:53:39 · 6:58/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 17 | 14:53:44 | 111º de 113 na M25-29 |
| Hamburg 18 | 10:26:16 | 69º de 111 na M25-29 |
| Copenhagen 19 | 11:57:23 | 157º de 210 na M25-29 |
| Portugal-Cascais 22 | 11:47:57 | 88º de 160 na M30-34 |
| Calella-Barcelona 24 | 12:19:16 | 291º de 364 na M30-34 |
| Calella-Barcelona 25 | 12:18:14 | 272º de 353 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · Para o pódio da M30-34
4:27:59−55:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:24 (39º). A maior diferença está em corrida (−19:30) e bike (−16:42).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 99% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Versailles 2026 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 99% para top 50% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVersailles 26 · 36:251:55/100mPR
- BikeVersailles 26 · 2:40:4733,6 km/hPR
- CorridaMarbella 22 · 1:41:164:48/km
- TransiçõesMarbella 229:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 22 · 1:27:592:19/100m
- BikeHamburg 18 · 4:57:0836,3 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 22 · 4:10:355:56/km
- TransiçõesVichy 1717:37
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Marbella 2022
você 5:23:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:11 a 4:38:53 | 8 |
| 4:38:53 a 4:55:35 | 8 |
| 4:55:35 a 5:12:17 | 12 |
| 5:12:17 a 5:28:59 (você) | 18 |
| 5:28:59 a 5:45:41 | 17 |
| 5:45:41 a 6:02:23 | 18 |
| 6:02:23 a 6:19:05 | 19 |
| 6:19:05 a 6:35:47 | 15 |
| 6:35:47 a 6:52:29 | 9 |
| 6:52:29 a 7:09:11 | 6 |
| 7:09:11 a 7:25:53 | 8 |
| 7:25:53 a 7:42:35 | 6 |
| 7:42:35 a 7:59:17 | 0 |
| 7:59:17 a 8:15:59 | 5 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Versailles 2026 | 16 °C | 5:34:01 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:54:19 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:23:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:57:23 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 12:18:14 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | 21 °C | 11:47:57 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 12:19:16 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 10:26:16 |
| IRONMAN Vichy 2017 | 32 °C | 14:53:44 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
França2 provas
Portugal2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Versailles70.3 · M30-34 | 5:34:01 | 86º / 175 cat. | 499º / 1.320 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 12:18:14 | 272º / 353 cat. | 1.634º / 2.434 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 12:19:16 | 291º / 364 cat. | 1.834º / 2.729 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:54:19 | 199º / 346 cat. | 1.175º / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 11:47:57 | 88º / 160 cat. | 525º / 1.191 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:23:24 | 39º / 149 cat. | 238º / 1.142 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 192 cat. | 99.999º / 2.831 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 11:57:23 | 157º / 210 cat. | 1.533º / 2.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 10:26:16 | 69º / 111 cat. | 952º / 1.971 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | 14:53:44 | 111º / 113 cat. | 1.172º / 1.222 geral |