IRONMAN 70.3 South Africa 2015 · natação até a mediana (−6:13)
Hoje 58º, passaria a 46º+12 posições
5:56:09 → 5:49:56 na M30-34 (317 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:30:44Eagleman 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Eagleman 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:37 · 34,5 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:51:32 · 5:17/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 12 | 5:45:13 | 77º de 303 na M25-29 |
| South Africa 13 | 5:58:00 | 83º de 326 na M25-29 |
| South Africa 15 | 5:56:09 | 58º de 317 na M30-34 |
| Eagleman 17 | 5:25:21 | 42º de 133 na M30-34 |
| Eagleman 19 | 4:30:44 | 60º de 182 na M35-39 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 6:27:20 | 67º de 102 na M35-39 |
Clima no dia
Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2015 · Para o pódio da M30-34
4:47:38−1:08:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:09 (58º). A maior diferença está em bike (−26:31) e corrida (−26:09).
IRONMAN 70.3 South Africa 2015 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:56:09, você seria 32º de 214 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2012 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2013 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2015 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
De top 26% para top 66% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEagleman 17 · 40:172:07/100m
- BikeEagleman 19 · 2:36:3734,5 km/h
- CorridaSouth Africa 12 · 1:49:385:12/km
- TransiçõesEagleman 176:36
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 South Africa 2015
você 5:56:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:28 a 5:00:29 | 7 |
| 5:00:29 a 5:16:30 | 10 |
| 5:16:30 a 5:32:31 | 12 |
| 5:32:31 a 5:48:32 | 14 |
| 5:48:32 a 6:04:33 (você) | 31 |
| 6:04:33 a 6:20:34 | 31 |
| 6:20:34 a 6:36:36 | 33 |
| 6:36:36 a 6:52:37 | 31 |
| 6:52:37 a 7:08:38 | 46 |
| 7:08:38 a 7:24:39 | 30 |
| 7:24:39 a 7:40:40 | 30 |
| 7:40:40 a 7:56:41 | 22 |
| 7:56:41 a 8:12:42 | 16 |
| 8:12:42 a 8:28:43 | 4 |
317 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 6:27:20 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2019 | 25 °C | 4:30:44 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | 32 °C | 5:25:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
África do Sul3 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M35-39 | 6:27:20 | 67º / 102 cat. | 428º / 809 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 4:30:44 | 60º / 182 cat. | 402º / 2.114 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:25:21 | 42º / 133 cat. | 340º / 1.478 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 291 cat. | 99.999º / 1.984 geral |
| jan 2015 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M30-34 | 5:56:09 | 58º / 317 cat. | 286º / 1.879 geral |
| jan 2013 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:58:00 | 83º / 326 cat. | 500º / 2.298 geral |
| jan 2012 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:45:13 | 77º / 303 cat. | 478º / 2.320 geral |