IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · corrida até a mediana (−25:57)
Hoje 65º, passaria a 49º+16 posições
6:51:13 → 6:25:16 na M45-49 (105 atletas).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:58:03Calgary 2019
Melhor IRONMAN15:17:12Florida 2021
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Calgary 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:22 · 2:14/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:33:54 · 35,1 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida2:25:49 · 6:55/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições15:58 · +7:17 vs. medianatop 99%: mais rápido que 1% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boise 14 | 6:47:05 | 138º de 174 na M35-39 |
| Calgary 14 | 6:40:34 | 80º de 86 na M35-39 |
| Calgary 19 | 5:58:03 | 52º de 67 na M40-44 |
| Calgary 21 | 7:15:00 | 75º de 86 na M45-49 |
| Arizona 21 | 6:51:13 | 65º de 105 na M45-49 |
| Oceanside 21 | 7:06:06 | 135º de 159 na M45-49 |
| Memphis 22 | 6:58:55 | 76º de 103 na M45-49 |
| Oceanside 23 | 7:53:15 | 221º de 239 na M45-49 |
| Oceanside 24 | 8:11:32 | 221º de 229 na M45-49 |
Clima no dia
Calgary 2019 (07–15h): 10,8 a 17,4 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 86% · vento até 13 km/h · 2,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:56:55 · 3:05/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike6:08:06 · 29,3 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida6:43:42 · 9:34/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Transições28:29 · +5:43 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Clima no dia
Florida 2021 (07–22h): 9,2 a 16,5 °C · sensação de até 13,6 °C · umidade 60% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · Para o pódio da M45-49
4:51:11−2:00:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:51:13 (65º). A maior diferença está em corrida (−1:17:38) e bike (−22:40).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boise 2014 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2014 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
De top 80% para top 97% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalgary 21 · 36:551:57/100m
- BikeCalgary 19 · 2:33:5435,1 km/h
- CorridaCalgary 19 · 2:25:496:55/km
- TransiçõesBoise 147:57
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2021
você 6:51:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:05 a 4:52:52 | 4 |
| 4:52:52 a 5:08:39 | 7 |
| 5:08:39 a 5:24:27 | 5 |
| 5:24:27 a 5:40:14 | 9 |
| 5:40:14 a 5:56:01 | 7 |
| 5:56:01 a 6:11:48 | 5 |
| 6:11:48 a 6:27:36 | 12 |
| 6:27:36 a 6:43:23 | 13 |
| 6:43:23 a 6:59:10 (você) | 7 |
| 6:59:10 a 7:14:57 | 11 |
| 7:14:57 a 7:30:44 | 11 |
| 7:30:44 a 7:46:32 | 3 |
| 7:46:32 a 8:02:19 | 5 |
| 8:02:19 a 8:18:06 | 6 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 32% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 8:11:32 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 7:53:15 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2019 | 17 °C | 5:58:03 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 7:06:06 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2022 | 25 °C | 6:58:55 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2014 | 25 °C | 6:40:34 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2021 | 30 °C | 7:15:00 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 6:51:13 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá3 provas
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 8:11:32 | 221º / 229 cat. | 2.422º / 2.508 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 7:53:15 | 221º / 239 cat. | 2.038º / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49 | 6:58:55 | 76º / 103 cat. | 749º / 1.080 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 15:17:12 | 174º / 220 cat. | 1.386º / 1.706 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 7:06:06 | 135º / 159 cat. | 1.183º / 1.493 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 6:51:13 | 65º / 105 cat. | 729º / 1.109 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 7:15:00 | 75º / 86 cat. | 648º / 778 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:58:03 | 52º / 67 cat. | 410º / 686 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39 | 6:40:34 | 80º / 86 cat. | 772º / 865 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M35-39 | 6:47:05 | 138º / 174 cat. | 894º / 1.196 geral |