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Jc Holzerny

França · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

3º de 314 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2018

Provas8em 3 países
Melhor 70.34:34:28Barcelona 2018
Melhor IRONMAN9:24:27World Championship 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Barcelona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:10 · 1:19/100mtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Bike2:37:53 · 34,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:26:04 · 4:05/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:21 · −4:48 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 184:34:283º de 314 na M40-44
Nice 184:56:229º de 316 na M40-44
World Championship 195:13:04184º de 507 na M45-49

Clima no dia

Barcelona 2018 (07–15h): 14,6 a 22,2 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 69% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:42 · 1:22/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:49:40 · 37,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida3:34:36 · 5:05/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições8:29 · −8s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 169:39:419º de 483 na M40-44
France 189:42:067º de 434 na M40-44
World Championship 189:24:2742º de 266 na M40-44
Lanzarote 2211:47:1429º de 177 na M45-49

Clima no dia

World Championship 2018 (07–22h): 6,2 a 13,4 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2018IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN France 2018IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Nice 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Lanzarote 2022IRONMANtop 17%

De top 2% para top 17% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBarcelona 18 · 25:101:19/100m
  • BikeBarcelona 18 · 2:37:5334,2 km/h
  • CorridaBarcelona 18 · 1:26:044:05/km
  • TransiçõesBarcelona 185:21

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrance 18 · 50:411:20/100m
  • BikeWorld Championship 18 · 4:49:4037,3 km/h
  • CorridaFrance 16 · 3:11:164:32/km
  • TransiçõesWorld Championship 188:29

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2018

você 4:34:28
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Faixa de tempoConcluintes
4:31:09 a 4:46:31 (você)7
4:46:31 a 5:01:5422
5:01:54 a 5:17:1625
5:17:16 a 5:32:3948
5:32:39 a 5:48:0139
5:48:01 a 6:03:2460
6:03:24 a 6:18:4637
6:18:46 a 6:34:0825
6:34:08 a 6:49:3114
6:49:31 a 7:04:5314
7:04:53 a 7:20:1612
7:20:16 a 7:35:389
7:35:38 a 7:51:011
7:51:01 a 8:06:231

314 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Barcelona 201822 °C4:34:28
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:13:04
IRONMAN 70.3 Nice 201825 °C4:56:22

No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C9:24:27
IRONMAN Lanzarote 202219 °C11:47:14
IRONMAN France 201825 °C9:42:06

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França5 provas
  • Espanha2 provas
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4911:47:1429º / 177 cat.167º / 895 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:13:04184º / 507 cat.1.593º / 3.257 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:24:2742º / 266 cat.325º / 2.306 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-444:56:229º / 316 cat.84º / 2.082 geral
jun 2018IRONMAN FranceIRONMAN · M40-449:42:067º / 434 cat.48º / 2.387 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-444:34:283º / 314 cat.32º / 2.141 geral
jun 2016IRONMAN FranceIRONMAN · M40-449:39:419º / 483 cat.73º / 2.407 geral
jun 2014IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 529 cat.99.999º / 2.327 geral