IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · Para o pódio da F45-49
5:02:16−15:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:38 (7ª). A maior diferença está em corrida (−6:55) e bike (−4:06).
Provas16em 2 países
Melhor 70.34:28:41Arizona 2022
Melhor IRONMAN13:43:55Boulder 2017
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:36:14 · 34,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:50:24 · 5:14/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Silverman 14 | 6:16:22 | 12ª de 70 na F35-39 |
| St. George 15 | 6:15:42 | 31ª de 99 na F35-39 |
| California Oceanside 16 | 6:21:35 | 37ª de 94 na F35-39 |
| Oceanside California 17 | 5:57:24 | 27ª de 139 na F40-44 |
| Oregon 22 | 5:17:38 | 7ª de 136 na F45-49 |
| Arizona 22 | 4:28:41 | 2ª de 38 na F45-49 |
| Chattanooga 23 | 6:15:23 | 68ª de 145 na F45-49 |
| St. George 24 | 6:07:07 | 24ª de 51 na F45-49 |
| Morro Bay 24 | 6:13:19 | 12ª de 23 na F45-49 |
| Boise 25 | 5:34:44 | 9ª de 41 na F45-49 |
| Western Massachusetts 26 | 5:13:00 | 11ª de 25 na F45-49 |
| World Championship 26 | 6:47:39 | 202ª de 350 na F45-49 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Boulder 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:41 · 2:23/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike6:58:32 · 25,8 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:53:41 · 6:58/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições21:01 · +3:35 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Clima no dia
Boulder 2017 (07–22h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 53% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:17:38, você seria 6ª de 126 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 18% para top 58% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 23:241:14/100m
- BikeArizona 22 · 2:36:1434,6 km/h
- CorridaArizona 22 · 1:50:245:14/km
- TransiçõesSt. George 246:56
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2022
você 5:17:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:11 a 5:01:09 | 2 |
| 5:01:09 a 5:17:06 | 4 |
| 5:17:06 a 5:33:04 (você) | 14 |
| 5:33:04 a 5:49:02 | 8 |
| 5:49:02 a 6:05:00 | 12 |
| 6:05:00 a 6:20:57 | 14 |
| 6:20:57 a 6:36:55 | 17 |
| 6:36:55 a 6:52:53 | 19 |
| 6:52:53 a 7:08:50 | 10 |
| 7:08:50 a 7:24:48 | 7 |
| 7:24:48 a 7:40:46 | 9 |
| 7:40:46 a 7:56:44 | 9 |
| 7:56:44 a 8:12:41 | 5 |
| 8:12:41 a 8:28:39 | 6 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 6:13:19 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:57:24 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 6:21:35 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:28:41 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 6:15:23 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:17:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:47:39 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2026 | 27 °C | 5:13:00 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2024 | 31 °C | 6:07:07 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:34:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos15 provas
França1 prova
2 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:47:39 | 202ª / 350 cat. | 1.854ª / 2.690 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F45-49 | 5:13:00 | 11ª / 25 cat. | 592ª / 1.249 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F45-49 | 5:34:44 | 9ª / 41 cat. | 387ª / 1.416 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · F45-49 | 6:13:19 | 12ª / 23 cat. | 527ª / 1.063 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-49 | 6:07:07 | 24ª / 51 cat. | 704ª / 1.531 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F45-49 | 6:15:23 | 68ª / 145 cat. | 1.499ª / 2.825 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 53 cat. | 99.999ª / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F45-49 | 4:28:41 | 2ª / 38 cat. | 126ª / 1.119 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-49 | 5:17:38 | 7ª / 136 cat. | 532ª / 2.276 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 102 cat. | 99.999ª / 2.170 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F40-44 | 13:43:55 | 23ª / 58 cat. | 563ª / 1.082 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F40-44 | 5:57:24 | 27ª / 139 cat. | 927ª / 2.414 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F35-39 | 6:21:35 | 37ª / 94 cat. | 1.285ª / 2.234 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 36 cat. | 99.999ª / 897 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-39 | 6:15:42 | 31ª / 99 cat. | 1.052ª / 1.990 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F35-39 | 6:16:22 | 12ª / 70 cat. | 447ª / 1.359 geral |