Pular para o conteúdo

Jay Luke

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 41%

30º de 74 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2017

Provas13em 4 países
Melhor 70.35:02:40Western Australia 2017
Melhor IRONMAN12:13:04Australia 2013

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:36:29 · 34,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida2:16:38 · 6:29/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições9:33 · −9s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Port Macquarie 116:20:2795º de 93 na M40-44
Port Macquarie 135:41:5579º de 148 na M40-44
World Championship 156:21:29200º de 207 na M45-49
Port Macquarie 155:46:2745º de 76 na M45-49
Port Macquarie 175:54:3964º de 116 na M45-49
Western Australia 175:02:4030º de 74 na M45-49
Port Macquarie 186:03:1265º de 106 na M45-49
World Championship 186:39:55332º de 338 na M45-49
Port Macquarie 196:20:5254º de 77 na M50-54
Alcúdia-Mallorca 246:57:25182º de 226 na M55-59

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Australia 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:20 · 2:07/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Bike6:11:26 · 29,1 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
  • Corrida4:29:52 · 6:24/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições11:26 · +2:40 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1213:14:55115º de 142 na M40-44
Australia 1312:13:04170º de 302 na M40-44
Australia 1612:40:38120º de 211 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 · Para o pódio da M45-49

4:03:50−58:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:40 (30º). A maior diferença está em corrida (−38:27) e bike (−15:26).

IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 41%, na faixa seguinte top 40%

Com o mesmo 5:02:40, você seria 17º de 43 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2011IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Cairns 2012IRONMANtop 81%
IRONMAN Australia 2013IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2013IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN Australia 2016IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2017IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 99%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2019IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024IRONMAN 70.3top 81%

De top 100% para top 81% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 13 · 39:492:06/100m
  • BikeWestern Australia 17 · 2:36:2934,5 km/h
  • CorridaPort Macquarie 13 · 2:01:115:45/km
  • TransiçõesPort Macquarie 177:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 13 · 1:20:202:07/100m
  • BikeCairns 12 · 6:08:2029,3 km/h
  • CorridaAustralia 16 · 4:28:246:22/kmPR
  • TransiçõesAustralia 1311:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2017

você 5:02:40
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:56:25 a 4:09:434
4:09:43 a 4:23:002
4:23:00 a 4:36:1810
4:36:18 a 4:49:359
4:49:35 a 5:02:53 (você)5
5:02:53 a 5:16:107
5:16:10 a 5:29:285
5:29:28 a 5:42:456
5:42:45 a 5:56:032
5:56:03 a 6:09:2010
6:09:20 a 6:22:387
6:22:38 a 6:35:552
6:35:55 a 6:49:132
6:49:13 a 7:02:303

74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201920 °C6:20:52
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201821 °C6:03:12
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201722 °C5:54:39
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201523 °C5:46:27
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202424 °C6:57:25
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C5:02:40

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália10 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2024IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M55-596:57:25182º / 226 cat.2.453º / 2.908 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-546:20:5254º / 77 cat.711º / 1.034 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:39:55332º / 338 cat.2.285º / 2.342 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-496:03:1265º / 106 cat.564º / 927 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-495:02:4030º / 74 cat.272º / 683 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:54:3964º / 116 cat.490º / 930 geral
mai 2016IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-4912:40:38120º / 211 cat.721º / 1.293 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-495:46:2745º / 76 cat.501º / 784 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-496:21:29200º / 207 cat.2.007º / 2.273 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-445:41:5579º / 148 cat.474º / 980 geral
mai 2013IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-4412:13:04170º / 302 cat.669º / 1.353 geral
jun 2012IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-4413:14:55115º / 142 cat.551º / 753 geral
nov 2011IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-446:20:2795º / 93 cat.458º / 540 geral