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Jay Karl Consista

Filipinas · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

1º de 49 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:57:33Subic Bay 2024

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Subic Bay 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 42 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:57 · 1:47/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:38:11 · 34,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:40:59 · 4:47/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições4:27 · −3:35 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay 225:08:451º de 49 na M30-34
Subic Bay 244:57:335º de 42 na M30-34
Lapu Lapu 255:01:264º de 73 na M30-34
Davao 265:05:483º de 65 na M35-39

Clima no dia

Subic Bay 2024 (07–15h): 26,6 a 30,5 °C · sensação de até 37,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Davao 2026IRONMAN 70.3top 5%

De top 3% para top 5% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSubic Bay 22 · 32:321:43/100m
  • BikeSubic Bay 24 · 2:38:1134,1 km/h
  • CorridaDavao 26 · 1:38:484:41/kmPR
  • TransiçõesSubic Bay 244:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022

você 5:08:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:08:45 a 5:22:40 (você)4
5:22:40 a 5:36:351
5:36:35 a 5:50:303
5:50:30 a 6:04:265
6:04:26 a 6:18:215
6:18:21 a 6:32:161
6:32:16 a 6:46:116
6:46:11 a 7:00:064
7:00:06 a 7:14:013
7:14:01 a 7:27:564
7:27:56 a 7:41:524
7:41:52 a 7:55:472
7:55:47 a 8:09:421
8:09:42 a 8:23:376

49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 8%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202431 °C4:57:33
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202531 °C5:01:26
IRONMAN 70.3 Davao 202632 °C5:05:48
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202233 °C5:08:45

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M35-395:05:483º / 65 cat.26º / 409 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-345:01:264º / 73 cat.50º / 657 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M30-344:57:335º / 42 cat.16º / 413 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M30-345:08:451º / 49 cat.8º / 232 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-29DNF99.999º / 73 cat.99.999º / 1.039 geral