IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M50-54
4:22:16−45:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:23 (29º). A maior diferença está em corrida (−19:36) e bike (−17:40).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:57:34Dubai 2020
Melhor IRONMAN13:22:51Vitoria-Gasteiz 2022
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dubai 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:05 · 2:00/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:29:06 · 36,2 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:42:00 · 4:50/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:23 · −1:43 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 20 | 4:57:34 | 37º de 104 na M45-49 |
| Oman 22 | 5:29:28 | 13º de 30 na M50-54 |
| Dubai 22 | 5:07:23 | 29º de 124 na M50-54 |
| Salalah 24 | 5:38:58 | 10º de 20 na M50-54 |
Clima no dia
Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:23 · 2:32/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike6:33:01 · 27,5 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida4:54:33 · 6:59/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições18:53 · +4:26 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2022 (07–22h): 15,6 a 30,7 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 50% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:07:23, você seria 10º de 78 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 36% para top 50% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 20 · 38:052:00/100m
- BikeDubai 22 · 2:28:0736,5 km/h
- CorridaDubai 20 · 1:42:004:50/km
- TransiçõesSalalah 248:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022
você 5:07:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:56 a 4:28:52 | 6 |
| 4:28:52 a 4:45:47 | 5 |
| 4:45:47 a 5:02:43 | 12 |
| 5:02:43 a 5:19:38 (você) | 15 |
| 5:19:38 a 5:36:34 | 14 |
| 5:36:34 a 5:53:29 | 13 |
| 5:53:29 a 6:10:25 | 12 |
| 6:10:25 a 6:27:20 | 13 |
| 6:27:20 a 6:44:16 | 11 |
| 6:44:16 a 7:01:11 | 7 |
| 7:01:11 a 7:18:07 | 4 |
| 7:18:07 a 7:35:02 | 4 |
| 7:35:02 a 7:51:58 | 4 |
| 7:51:58 a 8:08:53 | 4 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 4:57:34 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 5:29:28 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 5:38:58 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:07:23 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Omã2 provas
Espanha1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M50-54 | 5:38:58 | 10º / 20 cat. | 74º / 235 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M50-54 | 13:22:51 | 158º / 219 cat. | 1.151º / 1.425 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54 | 5:07:23 | 29º / 124 cat. | 420º / 1.666 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M50-54 | 5:29:28 | 13º / 30 cat. | 160º / 393 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:57:34 | 37º / 104 cat. | 284º / 773 geral |