IRONMAN 70.3 Panama 2012 · bike até a mediana (−18:27)
Hoje 33º, passaria a 19º+14 posições
5:15:47 → 4:57:20 na M30-34 (109 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:15:47Panama 2012
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Panama 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:38 · 1:24/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike3:26:14 · 26,2 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Corrida1:12:31 · 3:26/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições10:24 · +1:38 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 5:52:49 | 161º de 285 na M30-34 |
| Panama 12 | 5:15:47 | 33º de 109 na M30-34 |
| Florida 13 | 6:48:02 | 129º de 149 na M30-34 |
| Costa Rica 17 | 6:09:44 | 204º de 283 na M35-39 |
Clima no dia
Panama 2012 (07–15h): 24,1 a 29,8 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2012 · Para o pódio da M30-34
4:31:30−44:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:47 (33º). A maior diferença está em bike (−53:10) e natação (−5:00).
IRONMAN 70.3 Panama 2012 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 5:15:47, você seria 26º de 102 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2013 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
De top 57% para top 73% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 12 · 26:381:24/100m
- BikeFlorida 13 · 2:52:2831,3 km/h
- CorridaPanama 12 · 1:12:313:26/km
- TransiçõesMiami 118:33
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Panama 2012
você 5:15:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:11 a 4:41:04 | 7 |
| 4:41:04 a 4:56:58 | 11 |
| 4:56:58 a 5:12:51 | 10 |
| 5:12:51 a 5:28:44 (você) | 16 |
| 5:28:44 a 5:44:38 | 16 |
| 5:44:38 a 6:00:31 | 10 |
| 6:00:31 a 6:16:25 | 8 |
| 6:16:25 a 6:32:18 | 10 |
| 6:32:18 a 6:48:11 | 8 |
| 6:48:11 a 7:04:05 | 6 |
| 7:04:05 a 7:19:58 | 2 |
| 7:19:58 a 7:35:51 | 4 |
| 7:35:51 a 7:51:45 | 0 |
| 7:51:45 a 8:07:38 | 1 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2012 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:52:49 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 6:09:44 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2012 | 30 °C | 5:15:47 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Costa Rica1 prova
Panamá1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 226 cat. | 99.999º / 1.671 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 6:09:44 | 204º / 283 cat. | 943º / 1.435 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 233 cat. | 99.999º / 1.490 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-34 | 6:48:02 | 129º / 149 cat. | 994º / 1.282 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:15:47 | 33º / 109 cat. | 138º / 544 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34 | 5:52:49 | 161º / 285 cat. | 1.039º / 2.017 geral |