IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M45-49
4:22:14−1:04:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:07 (84º). A maior diferença está em bike (−30:48) e corrida (−26:18).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:27:07North Carolina 2021
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 450 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:34 · 1:43/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:50:56 · 31,6 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:51:20 · 5:17/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições12:18 · −7s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 15 | 5:46:06 | 82º de 189 na M35-39 |
| Ecuador 16 | 5:39:24 | 52º de 126 na M40-44 |
| Peru 17 | 5:47:57 | 152º de 229 na M40-44 |
| Boulder 18 | 6:09:46 | 91º de 180 na M40-44 |
| Ecuador 19 | 5:38:08 | 34º de 170 na M40-44 |
| Arizona 19 | 5:46:44 | 58º de 150 na M40-44 |
| North Carolina 21 | 5:27:07 | 84º de 450 na M45-49 |
| Ecuador 22 | 5:51:57 | 20º de 64 na M45-49 |
| Eagleman 25 | 6:17:39 | 108º de 145 na M45-49 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
De top 44% para top 75% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 32:341:43/100m
- BikeNorth Carolina 21 · 2:50:5631,6 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:51:205:17/km
- TransiçõesEcuador 166:04
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:27:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:50 a 4:34:31 | 4 |
| 4:34:31 a 4:53:11 | 36 |
| 4:53:11 a 5:11:52 | 58 |
| 5:11:52 a 5:30:33 (você) | 82 |
| 5:30:33 a 5:49:14 | 56 |
| 5:49:14 a 6:07:54 | 50 |
| 6:07:54 a 6:26:35 | 36 |
| 6:26:35 a 6:45:16 | 38 |
| 6:45:16 a 7:03:56 | 24 |
| 7:03:56 a 7:22:37 | 14 |
| 7:22:37 a 7:41:18 | 26 |
| 7:41:18 a 7:59:59 | 10 |
| 7:59:59 a 8:18:39 | 12 |
| 8:18:39 a 8:37:20 | 4 |
450 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | 20 °C | 6:17:39 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | 23 °C | 5:47:57 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:27:07 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 | 25 °C | 5:51:57 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 5:38:08 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 5:39:24 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | 29 °C | 5:46:06 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2019 | 30 °C | 5:46:44 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 6:09:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador4 provas
Estados Unidos4 provas
Peru1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 6:17:39 | 108º / 145 cat. | 1.269º / 1.964 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 5:51:57 | 20º / 64 cat. | 255º / 746 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:27:07 | 84º / 450 cat. | 527º / 3.989 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:46:44 | 58º / 150 cat. | 373º / 1.295 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 5:38:08 | 34º / 170 cat. | 206º / 1.068 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 6:09:46 | 91º / 180 cat. | 783º / 1.884 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 5:47:57 | 152º / 229 cat. | 756º / 1.241 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 5:39:24 | 52º / 126 cat. | 330º / 846 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 5:46:06 | 82º / 189 cat. | 361º / 910 geral |