IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Para o pódio da M35-39
4:17:41−29:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:34 (31º). A maior diferença está em bike (−13:56) e natação (−9:39).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:47:34Elsinore 2024
Melhor maratona3:32:30Nova York 2023 · 5:02/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Elsinore 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:42 · 1:46/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:24:58 · 37,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:37:39 · 4:38/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições11:15 · −1:03 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 21 | 5:10:18 | 41º de 87 na M35-39 |
| Duisburg 22 | 4:50:49 | 83º de 269 na M35-39 |
| Lahti 23 | 4:52:02 | 21º de 92 na M35-39 |
| World Championship 23 | 5:03:48 | 395º de 496 na M35-39 |
| Elsinore 24 | 4:47:34 | 31º de 161 na M35-39 |
| Hradec Králové 24 | 5:16:44 | 75º de 165 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2024 (07–15h): 14,6 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 75% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20193:58:485:40/km
- Chicago 20233:36:085:07/km
- Nova York 20233:32:305:02/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 4:47:34, você seria 25º de 142 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 64% para top 46% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 24 · 33:421:46/100m
- BikeDuisburg 22 · 2:22:3937,9 km/h
- CorridaElsinore 24 · 1:37:394:38/km
- TransiçõesLahti 237:20
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2024
você 4:47:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:34 a 4:21:38 | 6 |
| 4:21:38 a 4:39:41 | 13 |
| 4:39:41 a 4:57:45 (você) | 25 |
| 4:57:45 a 5:15:48 | 19 |
| 5:15:48 a 5:33:52 | 31 |
| 5:33:52 a 5:51:55 | 29 |
| 5:51:55 a 6:09:59 | 16 |
| 6:09:59 a 6:28:02 | 6 |
| 6:28:02 a 6:46:06 | 6 |
| 6:46:06 a 7:04:09 | 3 |
| 7:04:09 a 7:22:13 | 4 |
| 7:22:13 a 7:40:16 | 0 |
| 7:40:16 a 7:58:20 | 2 |
| 7:58:20 a 8:16:23 | 1 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:10:18 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:47:34 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:03:48 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 4:52:02 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:50:49 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 5:16:44 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Finlândia2 provas
Estados Unidos2 provas
Tchéquia1 prova
Dinamarca1 prova
Polônia1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 495 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M35-39 | 5:16:44 | 75º / 165 cat. | 377º / 1.129 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:47:34 | 31º / 161 cat. | 203º / 1.766 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:32:30 | — | 6.238º / 51.349 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 84 cat. | 99.999º / 482 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:03:48 | 395º / 496 cat. | 2.167º / 3.322 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 111 cat. | 99.999º / 632 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M35-39 | 4:52:02 | 21º / 92 cat. | 147º / 856 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:50:49 | 83º / 269 cat. | 422º / 1.993 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 5:10:18 | 41º / 87 cat. | 266º / 551 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:36:08 | — | 12.389º / 48.385 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:58:48 | 2.588º / 4.102 cat. | 19.722º / 43.977 geral |