IRONMAN 70.3 Waco 2023 · corrida até a mediana (−4:31)
Hoje 44º, passaria a 42º+2 posições
5:41:45 → 5:37:14 na M40-44 (152 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:33:32Lubbock 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Lubbock 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:21 · 1:55/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:44:07 · 32,9 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida2:06:01 · 5:58/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições7:02 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 18 | 6:32:48 | 91º de 170 na M35-39 |
| Philippines 18 | 6:06:31 | 88º de 251 na M35-39 |
| Goseong 19 | 5:36:25 | 61º de 186 na M35-39 |
| Western Sydney 19 | 5:35:14 | 111º de 175 na M35-39 |
| Lubbock 22 | 5:33:32 | 20º de 61 na M35-39 |
| Waco 23 | 5:41:45 | 44º de 152 na M40-44 |
Clima no dia
Lubbock 2022 (07–15h): 20,8 a 30,8 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 54% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Para o pódio da M40-44
4:25:47−1:15:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:45 (44º). A maior diferença está em corrida (−44:31) e bike (−28:05).
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:41:45, você seria 36º de 134 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 54% para top 29% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWaco 23 · 30:191:36/100mPR
- BikeLubbock 22 · 2:44:0732,9 km/h
- CorridaGoseong 19 · 2:05:445:58/km
- TransiçõesWestern Sydney 196:36
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Waco 2023
você 5:41:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:18 a 4:33:25 | 4 |
| 4:33:25 a 4:51:33 | 5 |
| 4:51:33 a 5:09:40 | 11 |
| 5:09:40 a 5:27:47 | 15 |
| 5:27:47 a 5:45:54 (você) | 10 |
| 5:45:54 a 6:04:02 | 21 |
| 6:04:02 a 6:22:09 | 16 |
| 6:22:09 a 6:40:16 | 15 |
| 6:40:16 a 6:58:24 | 16 |
| 6:58:24 a 7:16:31 | 15 |
| 7:16:31 a 7:34:38 | 9 |
| 7:34:38 a 7:52:45 | 8 |
| 7:52:45 a 8:10:53 | 4 |
| 8:10:53 a 8:29:00 | 3 |
152 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2023 | 21 °C | 5:41:45 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2019 | 25 °C | 5:35:14 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 6:06:31 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2022 | 31 °C | 5:33:32 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Coreia do Sul1 prova
Filipinas1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-44 | 5:41:45 | 44º / 152 cat. | 323º / 1.440 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M35-39 | 5:33:32 | 20º / 61 cat. | 176º / 656 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39 | 5:35:14 | 111º / 175 cat. | 755º / 1.311 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | 5:36:25 | 61º / 186 cat. | 332º / 1.443 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:06:31 | 88º / 251 cat. | 432º / 1.358 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:32:48 | 91º / 170 cat. | 468º / 908 geral |