IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 · Para o pódio da M40-44
4:42:27−49:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:28 (28º). A maior diferença está em bike (−18:11) e corrida (−17:10).
Provas13em 4 países
Melhor 70.35:31:28Puerto Rico 2022
Melhor IRONMAN11:30:04Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Puerto Rico 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:18 · 2:17/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:40:40 · 33,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:59:18 · 5:39/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:12 · −2:28 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan 13 | 6:01:42 | 85º de 173 na M35-39 |
| San Juan Puerto Rico 16 | 6:01:54 | 60º de 132 na M35-39 |
| Puerto Rico 17 | 6:22:57 | 97º de 133 na M35-39 |
| Costa Rica 17 | 6:14:31 | 213º de 283 na M35-39 |
| Puerto Rico 18 | 6:28:52 | 42º de 73 na M40-44 |
| Puerto Rico 19 | 6:09:51 | 57º de 115 na M40-44 |
| Boulder 19 | 5:54:44 | 74º de 185 na M40-44 |
| Puerto Rico 22 | 5:31:28 | 28º de 134 na M40-44 |
| Puerto Rico 23 | 5:34:07 | 17º de 66 na M45-49 |
| Puerto Rico 24 | 5:56:32 | 33º de 76 na M45-49 |
| North Carolina 25 | 5:44:47 | 82º de 170 na M45-49 |
Clima no dia
Puerto Rico 2022 (07–15h): 22,9 a 29,9 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 59% · vento até 26 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 536 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:36 · 1:56/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike5:31:06 · 32,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:34:13 · 6:30/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições11:09 · −1:25 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 11:30:04 | 326º de 536 na M40-44 |
| Arizona 21 | 12:11:09 | 78º de 236 na M40-44 |
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:31:28, você seria 26º de 138 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 50% para top 49% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 25 · 34:371:49/100mPR
- BikeSan Juan 13 · 2:37:2534,3 km/h
- CorridaPuerto Rico 22 · 1:59:185:39/km
- TransiçõesCosta Rica 175:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 19 · 1:13:361:56/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:31:0632,6 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 4:34:136:30/km
- TransiçõesBarcelona 1911:09
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022
você 5:31:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:31 a 4:48:29 | 3 |
| 4:48:29 a 5:06:26 | 3 |
| 5:06:26 a 5:24:24 | 11 |
| 5:24:24 a 5:42:21 (você) | 21 |
| 5:42:21 a 6:00:19 | 21 |
| 6:00:19 a 6:18:16 | 16 |
| 6:18:16 a 6:36:14 | 16 |
| 6:36:14 a 6:54:12 | 15 |
| 6:54:12 a 7:12:09 | 9 |
| 7:12:09 a 7:30:07 | 7 |
| 7:30:07 a 7:48:04 | 6 |
| 7:48:04 a 8:06:02 | 2 |
| 8:06:02 a 8:23:59 | 3 |
| 8:23:59 a 8:41:57 | 1 |
134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 5:44:47 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2024 | 28 °C | 5:56:32 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 6:14:31 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2013 | 28 °C | 6:01:42 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | 29 °C | 6:22:57 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 5:34:07 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 5:31:28 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2018 | 31 °C | 6:28:52 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 6:09:51 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:54:44 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 6:01:54 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Porto Rico8 provas
Estados Unidos3 provas
Costa Rica1 prova
Espanha1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:44:47 | 82º / 170 cat. | 1.008º / 2.528 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:56:32 | 33º / 76 cat. | 224º / 632 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M45-49 | 5:34:07 | 17º / 66 cat. | 107º / 479 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:31:28 | 28º / 134 cat. | 199º / 1.000 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 12:11:09 | 78º / 236 cat. | 462º / 1.933 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:30:04 | 326º / 536 cat. | 1.489º / 2.770 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:54:44 | 74º / 185 cat. | 583º / 1.924 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 6:09:51 | 57º / 115 cat. | 407º / 755 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 6:28:52 | 42º / 73 cat. | 285º / 501 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39 | 6:14:31 | 213º / 283 cat. | 989º / 1.435 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 6:22:57 | 97º / 133 cat. | 710º / 1.147 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M35-39 | 6:01:54 | 60º / 132 cat. | 428º / 934 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39 | 6:01:42 | 85º / 173 cat. | 520º / 1.040 geral |