IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 · Para o pódio da M40-44
4:46:16−48:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:04 (37º). A maior diferença está em bike (−28:30) e corrida (−10:07).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:11:23Panama 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:32 · 1:40/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:38:15 · 34,1 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:51:17 · 5:16/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições10:19 · −1:25 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 18 | 5:53:28 | 138º de 299 na M35-39 |
| Cozumel 19 | 6:30:14 | 148º de 222 na M35-39 |
| Los Cabos 22 | 5:35:04 | 37º de 127 na M40-44 |
| Panama 23 | 5:11:23 | 39º de 127 na M40-44 |
| Cap Cana 24 | 5:39:46 | 63º de 132 na M40-44 |
| Cartagena 25 | 5:37:06 | 106º de 311 na M40-44 |
| Barranquilla 26 | 5:43:50 | 48º de 126 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:35:04, você seria 20º de 87 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 47% para top 39% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 23 · 31:321:40/100m
- BikePanama 23 · 2:38:1534,1 km/h
- CorridaLos Cabos 22 · 1:50:215:14/km
- TransiçõesBarranquilla 263:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022
você 5:35:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:40:48 a 4:56:27 | 6 |
| 4:56:27 a 5:12:05 | 15 |
| 5:12:05 a 5:27:44 | 13 |
| 5:27:44 a 5:43:22 (você) | 13 |
| 5:43:22 a 5:59:01 | 12 |
| 5:59:01 a 6:14:39 | 20 |
| 6:14:39 a 6:30:18 | 8 |
| 6:30:18 a 6:45:56 | 10 |
| 6:45:56 a 7:01:35 | 10 |
| 7:01:35 a 7:17:13 | 7 |
| 7:17:13 a 7:32:52 | 5 |
| 7:32:52 a 7:48:30 | 3 |
| 7:48:30 a 8:04:09 | 2 |
| 8:04:09 a 8:19:47 | 3 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 | 23 °C | 5:35:04 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2025 | 29 °C | 5:37:06 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:11:23 |
| IRONMAN 70.3 Barranquilla 2026 | 31 °C | 5:43:50 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2019 | 32 °C | 6:30:14 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 5:53:28 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia3 provas
México2 provas
República Dominicana1 prova
Panamá1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Barranquilla70.3 · M40-44 | 5:43:50 | 48º / 126 cat. | 218º / 657 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:37:06 | 106º / 311 cat. | 542º / 1.775 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M40-44 | 5:39:46 | 63º / 132 cat. | 239º / 714 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:11:23 | 39º / 127 cat. | 192º / 736 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M40-44 | 5:35:04 | 37º / 127 cat. | 227º / 919 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M35-39 | 6:30:14 | 148º / 222 cat. | 897º / 1.495 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-39 | 5:53:28 | 138º / 299 cat. | 666º / 1.629 geral |