IRONMAN Portugal-Cascais 2023 · Para o pódio da M40-44
9:04:35−45:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:50:18 (16º). A maior diferença está em bike (−28:15) e corrida (−18:54).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:49:28Andorra 2021
Melhor IRONMAN9:50:18Portugal-Cascais 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Andorra 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:07 · 1:48/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike3:30:01 · 25,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:36:40 · 4:35/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições8:40 · −1:44 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Andorra 21 | 5:49:28 | 20º de 74 na M35-39 |
| Andorra 23 | 5:53:34 | 4º de 32 na M40-44 |
Clima no dia
Andorra 2021 (07–15h): 15,6 a 24,4 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 77% · vento até 8 km/h · 2,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:50 · 1:44/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:08:45 · 35,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:23:27 · 4:49/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições12:17 · −4:35 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2023 (07–22h): 8,5 a 15,4 °C · sensação de até 13,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 9:50:18, você seria 11º de 188 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Andorra 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 9% |
De top 28% para top 9% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAndorra 23 · 32:411:43/100mPR
- BikeAndorra 23 · 3:29:0625,8 km/hPR
- CorridaAndorra 21 · 1:36:404:35/km
- TransiçõesAndorra 238:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Portugal-Cascais 2023
você 9:50:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:47:54 a 9:19:27 | 7 |
| 9:19:27 a 9:51:00 (você) | 9 |
| 9:51:00 a 10:22:33 | 22 |
| 10:22:33 a 10:54:05 | 19 |
| 10:54:05 a 11:25:38 | 20 |
| 11:25:38 a 11:57:11 | 23 |
| 11:57:11 a 12:28:44 | 12 |
| 12:28:44 a 13:00:17 | 23 |
| 13:00:17 a 13:31:50 | 15 |
| 13:31:50 a 14:03:23 | 17 |
| 14:03:23 a 14:34:55 | 5 |
| 14:34:55 a 15:06:28 | 8 |
| 15:06:28 a 15:38:01 | 7 |
| 15:38:01 a 16:09:34 | 3 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:47:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Andorra2 provas
Portugal1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 9:50:18 | 16º / 190 cat. | 144º / 1.234 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M40-44 | 5:53:34 | 4º / 32 cat. | 64º / 310 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M35-39 | 5:49:28 | 20º / 74 cat. | 131º / 499 geral |