IRONMAN 70.3 Nice 2025 · Para o pódio da M50-54
5:15:31−29:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:15 (17º). A maior diferença está em bike (−23:13) e corrida (−4:08).
Provas6em 6 países
Melhor 70.34:49:07Barcelona 2021
Melhor maratona3:13:41Berlim 2008 · 4:35/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 310 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação11:12 · 0:35/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:44:25 · 32,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:42:09 · 4:50/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições11:21 · −1:18 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 16 | 5:50:54 | 107º de 237 na M40-44 |
| Cascais Portugal 17 | 5:04:06 | 53º de 329 na M40-44 |
| Barcelona 21 | 4:49:07 | 35º de 312 na M45-49 |
| Andorra 23 | 6:13:31 | 13º de 42 na M45-49 |
| Nice 25 | 5:45:15 | 17º de 155 na M50-54 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–15h): 21,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 76% · vento até 28 km/h · 0,3 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2008
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20083:13:414:35/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:45:15, você seria 7º de 103 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 10% para top 11% em 17 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 21 · 11:120:35/100m
- BikeCascais Portugal 17 · 2:39:1433,9 km/h
- CorridaNice 25 · 1:38:504:41/kmPR
- TransiçõesZell am See-Kaprun 1611:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2008
você 3:13:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:26:18 a 2:45:16 | 30 |
| 2:45:16 a 3:04:14 | 229 |
| 3:04:14 a 3:23:12 (você) | 550 |
| 3:23:12 a 3:42:11 | 907 |
| 3:42:11 a 4:01:09 | 1.158 |
| 4:01:09 a 4:20:07 | 802 |
| 4:20:07 a 4:39:05 | 650 |
| 4:39:05 a 4:58:03 | 409 |
| 4:58:03 a 5:17:01 | 204 |
| 5:17:01 a 5:35:59 | 102 |
| 5:35:59 a 5:54:58 | 46 |
| 5:54:58 a 6:13:56 | 21 |
| 6:13:56 a 6:32:54 | 9 |
| 6:32:54 a 6:51:52 | 3 |
5.120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:56:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:04:06 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2021 | 25 °C | 4:49:07 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2023 | 26 °C | 6:13:31 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 5:50:54 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 5:45:15 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Andorra1 prova
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:45:15 | 17º / 155 cat. | 413º / 1.967 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M45-49 | 6:13:31 | 13º / 42 cat. | 98º / 310 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 4:49:07 | 35º / 312 cat. | 242º / 2.547 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:04:06 | 53º / 329 cat. | 255º / 1.633 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:50:54 | 107º / 237 cat. | 693º / 1.600 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:13:41 | 487º / 5.120 cat. | 3.058º / 35.746 geral |