IRONMAN Portugal-Cascais 2022 · natação até a mediana (−6:35)
Hoje 95º, passaria a 90º+5 posições
11:55:36 → 11:49:01 na M30-34 (160 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:37:42Lanzarote 2021
Melhor IRONMAN11:55:36Portugal-Cascais 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Lanzarote 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:56 · 2:06/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike3:27:25 · 26,0 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida2:20:08 · 6:38/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições10:12 · −1:32 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 21 | 6:37:42 | 45º de 66 na M30-34 |
| Marbella 23 | 6:56:38 | 129º de 150 na M30-34 |
Clima no dia
Lanzarote 2021 (07–15h): 18,7 a 24,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 71% · vento até 30 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:51 · 2:03/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike5:59:58 · 30,0 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida4:20:51 · 6:11/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições16:55 · −27s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Clima no dia
Portugal-Cascais 2022 (07–22h): 11,3 a 21,4 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 69% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Portugal-Cascais 2022 · Para o pódio da M30-34
8:45:10−3:10:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:55:36 (95º). A maior diferença está em corrida (−1:31:25) e bike (−1:07:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2022 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
De top 69% para top 86% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 21 · 39:562:06/100m
- BikeLanzarote 21 · 3:27:2526,0 km/h
- CorridaLanzarote 21 · 2:20:086:38/km
- TransiçõesMarbella 238:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Portugal-Cascais 2022
você 11:55:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:28:43 a 9:01:55 | 5 |
| 9:01:55 a 9:35:06 | 8 |
| 9:35:06 a 10:08:18 | 22 |
| 10:08:18 a 10:41:29 | 15 |
| 10:41:29 a 11:14:41 | 21 |
| 11:14:41 a 11:47:52 | 16 |
| 11:47:52 a 12:21:04 (você) | 19 |
| 12:21:04 a 12:54:15 | 13 |
| 12:54:15 a 13:27:27 | 6 |
| 13:27:27 a 14:00:38 | 13 |
| 14:00:38 a 14:33:50 | 5 |
| 14:33:50 a 15:07:01 | 5 |
| 15:07:01 a 15:40:13 | 5 |
| 15:40:13 a 16:13:24 | 7 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:39:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 56% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Portugal1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 6:56:38 | 129º / 150 cat. | 879º / 1.071 geral |
| out 2022 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M30-34 | 11:55:36 | 95º / 160 cat. | 559º / 1.191 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 6:37:42 | 45º / 66 cat. | 275º / 458 geral |