IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · bike até a mediana (−9:57)
Hoje 69º, passaria a 56º+13 posições
5:50:54 → 5:40:57 na M30-34 (112 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:50:54Bahrain 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:50 · 2:22/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:58:53 · 30,2 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida1:57:32 · 5:34/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições9:39 · −35s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 23 | 6:43:31 | 103º de 112 na M30-34 |
| Bahrain 24 | 5:50:54 | 69º de 112 na M30-34 |
| Bahrain 25 | 6:17:50 | 33º de 39 na M30-34 |
Clima no dia
Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M30-34
4:05:09−1:45:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:54 (69º). A maior diferença está em bike (−46:27) e corrida (−42:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 92% para top 85% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 23 · 43:092:16/100m
- BikeBahrain 24 · 2:58:5330,2 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:57:325:34/km
- TransiçõesBahrain 258:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 5:50:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:45:36 a 4:04:08 | 2 |
| 4:04:08 a 4:22:40 | 5 |
| 4:22:40 a 4:41:13 | 12 |
| 4:41:13 a 4:59:45 | 14 |
| 4:59:45 a 5:18:17 | 8 |
| 5:18:17 a 5:36:49 | 10 |
| 5:36:49 a 5:55:22 (você) | 20 |
| 5:55:22 a 6:13:54 | 15 |
| 6:13:54 a 6:32:26 | 6 |
| 6:32:26 a 6:50:58 | 8 |
| 6:50:58 a 7:09:30 | 7 |
| 7:09:30 a 7:28:03 | 1 |
| 7:28:03 a 7:46:35 | 2 |
| 7:46:35 a 8:05:07 | 2 |
112 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 54% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:50:54 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 6:43:31 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2025 | 26 °C | 6:17:50 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 6:17:50 | 33º / 39 cat. | 256º / 322 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 5:50:54 | 69º / 112 cat. | 476º / 867 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 6:43:31 | 103º / 112 cat. | 855º / 1.007 geral |