IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M50-54
4:44:21−45:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:53 (50º). A maior diferença está em corrida (−24:41) e bike (−16:07).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:29:53North Carolina 2022
Melhor IRONMAN12:44:25California 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:08 · 1:38/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:44:33 · 32,8 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida2:05:36 · 5:57/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições8:37 · −5:44 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Muncie 21 | 6:01:12 | 29º de 59 na M45-49 |
| Chattanooga 22 | 6:01:41 | 88º de 219 na M50-54 |
| North Carolina 22 | 5:29:53 | 50º de 165 na M50-54 |
| Musselman 23 | 5:50:22 | 57º de 120 na M50-54 |
| North Carolina 23 | 5:39:54 | 78º de 196 na M50-54 |
| Muncie 25 | 7:09:45 | 33º de 47 na M50-54 |
| Western Sydney 25 | 6:14:08 | 48º de 73 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 26 | 7:18:42 | 142º de 159 na M50-54 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:43 · 1:26/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:57:01 · 30,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida5:28:34 · 7:47/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições24:07 · −3s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:29:53, você seria 25º de 119 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Muncie 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2025 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 50% para top 90% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 31:081:38/100m
- BikeMusselman 23 · 2:44:3032,8 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 2:05:365:57/km
- TransiçõesMusselman 234:14
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:29:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:37 a 4:55:09 | 6 |
| 4:55:09 a 5:10:40 | 18 |
| 5:10:40 a 5:26:12 | 21 |
| 5:26:12 a 5:41:43 (você) | 14 |
| 5:41:43 a 5:57:15 | 19 |
| 5:57:15 a 6:12:46 | 21 |
| 6:12:46 a 6:28:18 | 15 |
| 6:28:18 a 6:43:50 | 14 |
| 6:43:50 a 6:59:21 | 11 |
| 6:59:21 a 7:14:53 | 11 |
| 7:14:53 a 7:30:24 | 6 |
| 7:30:24 a 7:45:56 | 4 |
| 7:45:56 a 8:01:27 | 2 |
| 8:01:27 a 8:16:59 | 3 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | 20 °C | 6:14:08 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:39:54 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2021 | 23 °C | 6:01:12 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:29:53 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 5:50:22 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2025 | 29 °C | 7:09:45 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 6:01:41 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Austrália1 prova
Portugal1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M50-54 | 7:18:42 | 142º / 159 cat. | 1.847º / 2.047 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M50-54 | 6:14:08 | 48º / 73 cat. | 931º / 1.269 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M50-54 | 7:09:45 | 33º / 47 cat. | 513º / 700 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 12:44:25 | 113º / 275 cat. | 1.096º / 2.430 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:39:54 | 78º / 196 cat. | 741º / 2.280 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-54 | 5:50:22 | 57º / 120 cat. | 542º / 1.488 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:29:53 | 50º / 165 cat. | 590º / 2.015 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 6:01:41 | 88º / 219 cat. | 1.045º / 2.705 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-49 | 6:01:12 | 29º / 59 cat. | 294º / 720 geral |