IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M35-39
4:06:27−40:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:51 (37º). A maior diferença está em bike (−28:21) e natação (−8:26).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:46:51Bahrain 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bahrain 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:21 · 1:52/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:38:41 · 34,0 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:26:34 · 4:06/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:15 · −3:38 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 19 | 4:54:20 | 48º de 154 na M30-34 |
| Emilia Romagna 22 | 4:53:30 | 69º de 242 na M30-34 |
| Nelson Mandela Bay 23 | 5:20:31 | 25º de 97 na M30-34 |
| Bahrain 23 | 4:50:08 | 34º de 112 na M30-34 |
| Bahrain 24 | 4:46:51 | 37º de 172 na M35-39 |
Clima no dia
Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 4:46:51, você seria 32º de 157 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 32% para top 22% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 13:580:44/100m
- BikeBahrain 19 · 2:25:0437,2 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:26:344:06/kmPR
- TransiçõesBahrain 235:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 4:46:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:47 a 4:19:43 | 9 |
| 4:19:43 a 4:38:38 | 20 |
| 4:38:38 a 4:57:34 (você) | 18 |
| 4:57:34 a 5:16:30 | 23 |
| 5:16:30 a 5:35:25 | 22 |
| 5:35:25 a 5:54:21 | 16 |
| 5:54:21 a 6:13:17 | 24 |
| 6:13:17 a 6:32:12 | 15 |
| 6:32:12 a 6:51:08 | 7 |
| 6:51:08 a 7:10:03 | 6 |
| 7:10:03 a 7:28:59 | 6 |
| 7:28:59 a 7:47:55 | 4 |
| 7:47:55 a 8:06:50 | 0 |
| 8:06:50 a 8:25:46 | 2 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 4:46:51 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 4:53:30 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:50:08 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2019 | 26 °C | 4:54:20 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Itália1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-39 | 4:46:51 | 37º / 172 cat. | 152º / 867 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:50:08 | 34º / 112 cat. | 200º / 1.007 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M30-34 | 5:20:31 | 25º / 97 cat. | 221º / 1.102 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 4:53:30 | 69º / 242 cat. | 431º / 2.478 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 217 cat. | 99.999º / 1.666 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 145 cat. | 99.999º / 1.462 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:54:20 | 48º / 154 cat. | 283º / 1.067 geral |