IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M45-49
4:52:45−26:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:08 (15º). A maior diferença está em bike (−19:39) e natação (−3:26).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:19:01Maine 2018
Melhor IRONMAN13:44:56Mont-Tremblant 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Maine 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:20 · 2:07/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike2:41:24 · 33,5 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida1:47:47 · 5:06/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:30 · +12s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 18 | 5:19:01 | 63º de 174 na M40-44 |
| Lake Placid 19 | 5:19:08 | 15º de 200 na M45-49 |
| Muskoka 22 | 6:07:13 | 66º de 120 na M45-49 |
Clima no dia
Maine 2018 (07–15h): 16,7 a 23,9 °C · sensação de até 25,9 °C · umidade 77% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 262 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação2:17:31 · 3:37/100mtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Bike7:02:11 · 25,6 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida4:02:18 · 5:45/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições22:56 · +8:31 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Clima no dia
Mont-Tremblant 2017 (07–22h): 14,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:19:08, você seria 8º de 154 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2017 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 77% para top 55% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Placid 19 · 39:362:05/100m
- BikeMaine 18 · 2:41:2433,5 km/h
- CorridaLake Placid 19 · 1:38:414:41/km
- TransiçõesLake Placid 197:32
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:19:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:49 a 4:49:24 | 2 |
| 4:49:24 a 5:05:59 | 10 |
| 5:05:59 a 5:22:33 (você) | 8 |
| 5:22:33 a 5:39:08 | 13 |
| 5:39:08 a 5:55:43 | 22 |
| 5:55:43 a 6:12:18 | 24 |
| 6:12:18 a 6:28:53 | 27 |
| 6:28:53 a 6:45:27 | 28 |
| 6:45:27 a 7:02:02 | 17 |
| 7:02:02 a 7:18:37 | 14 |
| 7:18:37 a 7:35:12 | 17 |
| 7:35:12 a 7:51:46 | 8 |
| 7:51:46 a 8:08:21 | 7 |
| 8:08:21 a 8:24:56 | 3 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:19:08 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2018 | 24 °C | 5:19:01 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | 25 °C | 6:07:13 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá2 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49 | 6:07:13 | 66º / 120 cat. | 549º / 1.087 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M45-49 | 5:19:08 | 15º / 200 cat. | 117º / 1.662 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 5:19:01 | 63º / 174 cat. | 443º / 1.735 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 13:44:56 | 200º / 262 cat. | 1.217º / 1.807 geral |