Jason Sabio · RankMyRace

Provas10em 1 país

Melhor 70.34:50:00Steelhead 2017

Melhor IRONMAN9:10:21California 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Steelhead 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:52 · 1:44/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Bike2:23:06 · 37,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:47:33 · 5:06/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Transições6:29 · −3:36 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Raleigh 17	5:28:17	37º de 127 na M30-34
Steelhead 17	4:50:00	15º de 147 na M30-34

Clima no dia

Steelhead 2017 (07–15h): 13,7 a 22,6 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em California 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação46:32 · 1:13/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike4:45:50 · 37,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida3:27:13 · 4:55/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições10:46 · −9:28 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Chattanooga 17	10:54:31	22º de 149 na M30-34
Texas 18	9:13:05	25º de 186 na M30-34
Lake Placid 19	10:18:27	7º de 177 na M30-34
Chattanooga 19	10:04:38	3º de 97 na M30-34
World Championship 22	10:28:30	262º de 419 na M35-39
Chattanooga 25	9:45:00	14º de 152 na M35-39
California 26	9:10:21	11º de 260 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2017	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2017	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Chattanooga 2017	IRONMAN	top 15%
IRONMAN Texas 2018	IRONMAN	top 14%
IRONMAN Lake Placid 2019	IRONMAN	top 4%
IRONMAN Chattanooga 2019	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 63%
IRONMAN Chattanooga 2025	IRONMAN	top 10%
IRONMAN California 2026	IRONMAN	top 5%

De top 30% para top 5% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSteelhead 17 · 32:521:44/100mPR
BikeSteelhead 17 · 2:23:0637,7 km/hPR
CorridaSteelhead 17 · 1:47:335:06/kmPR
TransiçõesSteelhead 176:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCalifornia 26 · 46:321:13/100mPR
BikeTexas 18 · 4:31:4639,7 km/h
CorridaCalifornia 26 · 3:27:134:55/kmPR
TransiçõesChattanooga 196:29

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Chattanooga 2019

você 10:04:38

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:52:34 a 10:20:12 (você)	6
10:20:12 a 10:47:50	2
10:47:50 a 11:15:28	1
11:15:28 a 11:43:07	11
11:43:07 a 12:10:45	3
12:10:45 a 12:38:23	7
12:38:23 a 13:06:01	10
13:06:01 a 13:33:39	10
13:33:39 a 14:01:17	7
14:01:17 a 14:28:55	8
14:28:55 a 14:56:34	9
14:56:34 a 15:24:12	7
15:24:12 a 15:51:50	11
15:51:50 a 16:19:28	5

97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:19:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Chattanooga 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	10:28:30
IRONMAN Texas 2018	27 °C	9:13:05
IRONMAN Chattanooga 2025	27 °C	9:45:00
IRONMAN Chattanooga 2017	28 °C	10:54:31
IRONMAN Chattanooga 2019	33 °C	10:04:38

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2026	IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44	9:10:21	11º / 260 cat.	45º / 2.593 geral
set 2025	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39	9:45:00	14º / 152 cat.	84º / 1.343 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	10:28:30	262º / 419 cat.	1.026º / 2.374 geral
set 2019	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34	10:04:38	3º / 97 cat.	30º / 1.331 geral
jul 2019	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34	10:18:27	7º / 177 cat.	47º / 2.042 geral
out 2018	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 163 cat.	99.999º / 2.036 geral
abr 2018	IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34	9:13:05	25º / 186 cat.	146º / 2.345 geral
out 2017	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34	DNS	99.999º / 213 cat.	99.999º / 1.633 geral
set 2017	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34	10:54:31	22º / 149 cat.	122º / 1.977 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-34	4:50:00	15º / 147 cat.	130º / 1.601 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-34	5:28:17	37º / 127 cat.	384º / 1.406 geral