IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · Para o pódio da M50-54
4:28:45−2:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:48 (4º). A maior diferença está em bike (−3:20) e transições (−1:34).
4º de 184 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Oregon 2022
29 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 13 | 4:55:45 | 45º de 376 na M40-44 |
| Raleigh 15 | 5:16:13 | 36º de 246 na M45-49 |
| North Carolina 17 | 4:45:25 | 10º de 196 na M45-49 |
| Muncie 18 | 5:06:02 | 13º de 158 na M45-49 |
| Augusta 18 | 4:56:25 | 15º de 312 na M45-49 |
| New Orleans 18 | 4:25:49 | 5º de 91 na M45-49 |
| Florida 19 | 5:19:24 | 12º de 132 na M45-49 |
| Steelhead 19 | 4:53:49 | 17º de 152 na M45-49 |
| World Championship 19 | 5:51:31 | 427º de 507 na M45-49 |
| North Carolina 19 | 4:51:40 | 16º de 238 na M45-49 |
| Chattanooga 21 | 4:59:25 | 12º de 172 na M50-54 |
| Oregon 21 | 4:41:31 | 10º de 146 na M50-54 |
| World Championship 21 | 5:28:33 | 89º de 268 na M50-54 |
| North Carolina 21 | 4:54:39 | 9º de 374 na M50-54 |
| Chattanooga 22 | 4:59:59 | 11º de 219 na M50-54 |
| Oregon 22 | 4:30:48 | 4º de 184 na M50-54 |
| Augusta 22 | 4:48:02 | 6º de 156 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:10:29 | 181º de 426 na M50-54 |
| Oregon 23 | 4:37:43 | 10º de 190 na M50-54 |
| World Championship 23 | 5:08:48 | 245º de 391 na M50-54 |
| Augusta 23 | 4:53:19 | 6º de 141 na M50-54 |
| Western Massachusetts 24 | 4:48:43 | 13º de 120 na M50-54 |
| Louisville 24 | 5:04:21 | 6º de 165 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:50:21 | 312º de 362 na M50-54 |
| Augusta 25 | 5:02:20 | 15º de 141 na M55-59 |
| World Championship 25 | 6:18:05 | 204º de 245 na M55-59 |
| Gulf Coast 26 | 4:21:05 | 4º de 69 na M55-59 |
| Northern California 26 | 5:25:30 | 3º de 44 na M55-59 |
| Augusta 26 | 4:50:46 | 4º de 95 na M55-59 |
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
5 provas · disciplinas em Texas 2023
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Louisville 15 | 11:59:15 | 67º de 295 na M45-49 |
| Louisville 16 | 12:15:12 | 108º de 321 na M45-49 |
| Texas 23 | 11:10:30 | 27º de 196 na M50-54 |
| Texas 24 | 11:53:42 | 63º de 247 na M50-54 |
| California 25 | 11:15:27 | 31º de 163 na M55-59 |
Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:28:45−2:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:48 (4º). A maior diferença está em bike (−3:20) e transições (−1:34).
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:30:48, você seria 2º de 154 na M55-59 dessa prova.
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2013 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Louisville 2015 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Louisville 2016 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 12% para top 5% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
PR = recorde batido na prova mais recente.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:49 a 4:35:07 (você) | 5 |
| 4:35:07 a 4:52:25 | 15 |
| 4:52:25 a 5:09:43 | 18 |
| 5:09:43 a 5:27:01 | 23 |
| 5:27:01 a 5:44:19 | 20 |
| 5:44:19 a 6:01:37 | 17 |
| 6:01:37 a 6:18:55 | 15 |
| 6:18:55 a 6:36:12 | 20 |
| 6:36:12 a 6:53:30 | 13 |
| 6:53:30 a 7:10:48 | 15 |
| 7:10:48 a 7:28:06 | 7 |
| 7:28:06 a 7:45:24 | 9 |
| 7:45:24 a 8:02:42 | 1 |
| 8:02:42 a 8:20:00 | 6 |
184 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:20.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2026 | 16 °C | 4:50:46 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 4:53:19 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:10:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:08:48 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2018 | 19 °C | 4:56:25 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 4:48:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 6:18:05 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 4:48:43 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | 21 °C | 4:25:49 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 4:51:40 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:51:31 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:21:05 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 4:45:25 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 4:54:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:50:21 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2024 | 26 °C | 5:04:21 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:30:48 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2019 | 27 °C | 4:53:49 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 5:02:20 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 | 29 °C | 4:59:59 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:37:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:28:33 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 5:16:13 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 4:59:25 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 4:41:31 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2018 | 33 °C | 5:06:02 |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | 36 °C | 5:25:30 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 27 provas, é uma tendência, não uma regra.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2016 | 22 °C | 12:15:12 |
| IRONMAN Louisville 2015 | 22 °C | 11:59:15 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 11:10:30 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 11:15:27 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 11:53:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
5 países · 35 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
36 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M55-59 | 4:50:46 | 4º / 95 cat. | 187º / 2.424 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · M55-59 | 5:25:30 | 3º / 44 cat. | 211º / 957 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59 | 4:21:05 | 4º / 69 cat. | 159º / 1.547 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | 6:18:05 | 204º / 245 cat. | 3.020º / 3.334 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | 11:15:27 | 31º / 163 cat. | 524º / 2.324 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M55-59 | 5:02:20 | 15º / 141 cat. | 268º / 2.153 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 46 cat. | 99.999º / 958 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:50:21 | 312º / 362 cat. | 2.682º / 3.087 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M50-54 | 5:04:21 | 6º / 165 cat. | 116º / 1.943 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M50-54 | 4:48:43 | 13º / 120 cat. | 94º / 1.183 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 11:53:42 | 63º / 247 cat. | 685º / 2.289 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 4:53:19 | 6º / 141 cat. | 179º / 1.723 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:08:48 | 245º / 391 cat. | 2.314º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:37:43 | 10º / 190 cat. | 150º / 2.276 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 11:10:30 | 27º / 196 cat. | 372º / 1.859 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:10:29 | 181º / 426 cat. | 2.041º / 3.553 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 4:48:02 | 6º / 156 cat. | 135º / 1.815 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:30:48 | 4º / 184 cat. | 95º / 2.276 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 4:59:59 | 11º / 219 cat. | 270º / 2.705 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 4:54:39 | 9º / 374 cat. | 161º / 3.989 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:28:33 | 89º / 268 cat. | 1.339º / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:41:31 | 10º / 146 cat. | 154º / 1.740 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54 | 4:59:25 | 12º / 172 cat. | 143º / 1.934 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:51:40 | 16º / 238 cat. | 108º / 2.192 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:51:31 | 427º / 507 cat. | 2.715º / 3.257 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 4:53:49 | 17º / 152 cat. | 192º / 1.588 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 231 cat. | 99.999º / 1.859 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:19:24 | 12º / 132 cat. | 172º / 1.257 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M45-49 | 4:25:49 | 5º / 91 cat. | 47º / 846 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 4:56:25 | 15º / 312 cat. | 210º / 2.622 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M45-49 | 5:06:02 | 13º / 158 cat. | 133º / 1.400 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 4:45:25 | 10º / 196 cat. | 84º / 1.632 geral |
| out 2016 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 12:15:12 | 108º / 321 cat. | 786º / 2.427 geral |
| out 2015 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 11:59:15 | 67º / 295 cat. | 542º / 2.368 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 5:16:13 | 36º / 246 cat. | 278º / 1.927 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 4:55:45 | 45º / 376 cat. | 243º / 2.684 geral |