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Jason Millsaps

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 53%

130º de 246 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016

Provas20em 2 países
Melhor 70.36:08:47Florida 2017
Melhor IRONMAN12:09:03Chattanooga 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:14 · 2:13/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike3:03:17 · 29,5 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Corrida2:12:46 · 6:18/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Transições10:30 · +1:58 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 136:52:17130º de 149 na M30-34
Augusta 166:10:26130º de 246 na M35-39
Florida 176:08:47116º de 181 na M35-39
Gulf Coast 246:20:0792º de 145 na M40-44

Clima no dia

Florida 2017 (07–15h): 12,5 a 26,8 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 40% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

16 provas · disciplinas em Chattanooga 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:39:24 · 27,0 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Corrida5:21:42 · 7:37/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1313:54:15170º de 206 na M30-34
Louisville 1414:42:41173º de 232 na M30-34
Texas 1516:28:30314º de 327 na M35-39
Florida 1613:48:45174º de 235 na M35-39
Florida 1713:53:24179º de 238 na M35-39
Texas 1813:12:37191º de 272 na M35-39
Chattanooga 1812:09:03115º de 175 na M35-39
Florida 1814:01:47108º de 157 na M35-39
Texas 1913:52:30127º de 202 na M35-39
Florida 1914:05:15182º de 228 na M35-39
Lake Placid 2115:03:26155º de 192 na M40-44
Arizona 2114:09:18153º de 236 na M40-44
Waco 2216:12:1041º de 46 na M40-44
Tulsa 2313:52:0242º de 59 na M40-44
World Championship 2413:58:34294º de 303 na M40-44
World Championship 2515:28:43304º de 318 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · natação até a mediana (−1:55)

Hoje 130º, passaria a 127º+3 posições

6:10:26 → 6:08:31 na M35-39 (246 atletas).

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Para o pódio da M35-39

4:27:57−1:42:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:10:26 (130º). A maior diferença está em corrida (−45:43) e bike (−45:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 83%
IRONMAN Louisville 2014IRONMANtop 75%
IRONMAN Texas 2015IRONMANtop 97%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Florida 2016IRONMANtop 75%
IRONMAN 70.3 Florida 2017IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 76%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 71%
IRONMAN Chattanooga 2018IRONMANtop 66%
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 69%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 63%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 80%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 81%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 65%
IRONMAN Waco 2022IRONMANtop 90%
IRONMAN Tulsa 2023IRONMANtop 72%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 98%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 96%

De top 88% para top 96% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 16 · 33:341:46/100m
  • BikeGulf Coast 24 · 2:59:4430,0 km/hPR
  • CorridaFlorida 17 · 2:12:466:18/km
  • TransiçõesFlorida 139:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 17 · 1:21:312:09/100m
  • BikeTexas 18 · 6:10:3829,1 km/h
  • CorridaTulsa 23 · 4:58:147:04/km
  • TransiçõesArizona 1314:52

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016

você 6:10:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:45 a 4:41:169
4:41:16 a 4:58:4815
4:58:48 a 5:16:1921
5:16:19 a 5:33:5026
5:33:50 a 5:51:2224
5:51:22 a 6:08:5334
6:08:53 a 6:26:25 (você)24
6:26:25 a 6:43:5617
6:43:56 a 7:01:2722
7:01:27 a 7:18:5915
7:18:59 a 7:36:309
7:36:30 a 7:54:0115
7:54:01 a 8:11:3310
8:11:33 a 8:29:045

246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 67%Biketop 61%Corridatop 44%

Você é corredor. Corrida no top 44% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 67%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201614 °C6:10:26
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202427 °C6:20:07
IRONMAN 70.3 Florida 201727 °C6:08:47

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202418 °C13:58:34
IRONMAN Florida 201919 °C14:05:15
IRONMAN Florida 201821 °C14:01:47
IRONMAN World Championship 202524 °C15:28:43
IRONMAN Lake Placid 202124 °C15:03:26
IRONMAN Tulsa 202324 °C13:52:02
IRONMAN Florida 201624 °C13:48:45
IRONMAN Florida 201726 °C13:53:24
IRONMAN Texas 201827 °C13:12:37
IRONMAN Chattanooga 201827 °C12:09:03
IRONMAN Arizona 202129 °C14:09:18
IRONMAN Texas 201530 °C16:28:30
IRONMAN Waco 202233 °C16:12:10

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos19 provas
  • França1 prova

2 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4915:28:43304º / 318 cat.2.192º / 2.317 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4413:58:34294º / 303 cat.1.965º / 2.280 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-446:20:0792º / 145 cat.892º / 1.482 geral
mai 2023IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-4413:52:0242º / 59 cat.317º / 502 geral
out 2022IRONMAN WacoIRONMAN · M40-4416:12:1041º / 46 cat.320º / 380 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4414:09:18153º / 236 cat.1.136º / 1.933 geral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4415:03:26155º / 192 cat.1.108º / 1.520 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3914:05:15182º / 228 cat.1.480º / 2.273 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3913:52:30127º / 202 cat.1.080º / 2.036 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3914:01:47108º / 157 cat.907º / 1.654 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-3912:09:03115º / 175 cat.956º / 1.907 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3913:12:37191º / 272 cat.1.395º / 2.345 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3913:53:24179º / 238 cat.1.332º / 2.182 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-396:08:47116º / 181 cat.861º / 1.473 geral
nov 2016IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3913:48:45174º / 235 cat.1.152º / 2.005 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-396:10:26130º / 246 cat.864º / 2.304 geral
mai 2015IRONMAN TexasIRONMAN · M35-3916:28:30314º / 327 cat.2.116º / 2.237 geral
ago 2014IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-3414:42:41173º / 232 cat.1.281º / 1.857 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-3413:54:15170º / 206 cat.1.804º / 2.517 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M30-346:52:17130º / 149 cat.1.016º / 1.282 geral